🔴نشانه هایی که به ما میگویند دچار کم خونی هستیم کدامند؟🤔 🔸ضربان قلب نامنظم 🔸خستگی در طول روز 🔸نازک و ضعیف شدن ناخن ها 🔸نداشتن تمرکز 🔸ترک هایی در گوشه لب 🔸سیاهی رفتن چشم ها ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چگونه غذای فاسد را دفع کنیم؟🤔 کمک به پاکسازی دستگاه گوارش بهترین اقدام برای دفع غذای فاسد: ✍تحریک استفراغ مثلاً با آب گرم و سکنجبین و خروج فوری غذای فاسد از بدن است. اگر فردی قادر به انجام استفراغ نیست، باید اسهال ایجاد نماید. ✍گاهی طبیعت فرد با آشامیدن اندک اندک آب گرم ماده فاسد را دفع می‌کند اگر با این روش ساده اسهالی رخ نداد، از داروهای ضعیف و نرم کننده مدفوع (ملین) مانند شربت آلو و بنفشه و گلقند استفاده شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴تاجری بودعقیم. هرچه زن می گرفت بچه اش نمی شد و زنها را روی اصل نزاییدن با زور طلاق می داد. بعد از اینکه چند زن گرفت و طلاق داد، دختری را عقد کرد. این دختر مادری داشت آتشــ ـپاره و خیلی زرنگ. دختر که به خانه  تاجر رفت یک هفته بعد از آن مادرش قدری خمیر درست کرد و روی شکم دخترش گذاشت و رویش پوست کشید و به دختر گفت:« هروقت که تاجر به خانه آمد به او بگو من بچه دار هستم.»😳 دختر گفت:« مادرجان، من که بچه ندارم. تو قدری خمیر روی شکم من گذاشته ای. من چطور بگویم بچه دارم؟»🏃‍♂️ مادرگفت:« نترس بچه خمیره، خدا کریمه» و هر طوری بود دختر را متقاعد کرد. تاجر که شب به خانه آمد، .... 👈ادامه داستان.. https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6

🔴جویدن آدامس چه عوارضی دارد؟🤔 جویدن آدامس باعث چین و چروک می‌شود ✍🏻اگر هر روز آدامس می‌جوید، بروز چین و چروک روی صورتتان سریع‌تر خواهد بود. حرکت بدون توقف دهان برای جویدن باعث بروز چین و چروک در اطراف دهان می‌شود و در عین حال خاصیت ارتجاعی پوست را ضعیف می‌کند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍵در استفاده از دمنوش ها به طبع افراد باید توجه شود ☑️ افراد با طبع گرم نباید زعفران، آویشن و عسل را مصرف کنند زیرا در ابتلا به آفت دهان تاثیرگذار هستند ☑️ و توصیه می شود این اشخاص از لیمو ترش یا لیمو امانی برای ایجاد تعادل در دمنوش ها استفاده کنند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📃🍃3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان ❶برگه ی آلو ❷انجیر ❸کشمش علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❇️ سردرد مزمن ✍ اگر مقداری سیاهدانه را در کیسه کوچکی ریخته و شب تا صبح در سرکه بخیسانید استشمام بوی آن جهت سردرد مزمن و گرفتگی بینی نافع است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

با چای دارچین، خستگی را از خود دور کنید! عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد. این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم + می‌توانید به چای صبحانه خود چوب دارچین اضافه کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔻صبحانه تخم مرغ بخورید به این دلایل : 🌕 کاهش ریسک دیابت 🌕 کاهش حمله قلبی(امگا3) 🌕 کاهش وزن(پکتین) ☜ سفیده تخم مرغ:پروتئین ☜ زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

▫️برای از بین بردن ترک پا مقداری پوره موز به مدت 10دقیقه روی ترک پا قرار دهید. از بین بردن باکتری و بوی بد پا👇 سرڪه و آب ولرم را با هم مخلوط ڪرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید با اینڪار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

تأثیر یک پیاله آجیل بر قند خون! ◽️آجیل ها می توانند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشند و به تنظیم آن کمک کنند. فیبر، پروتئین، چربی های سالم و منیزیم موجود در آجیل ها باعث می شوند که این مواد غذایی مفید به بهبود حساسیت بدن به انسولین کاهش التهاب و جلوگیری از افزایش سریع قند خون کمک کنند. ◽️البته مصرف آجیل باید در حد متعادل باشد زیرا افزایش مصرف آنها میتواند منجر به افزایش کالری و در نتیجه افزایش وزن شود که خود به نوسانات قند خون منجر خواهد شد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔰درمان بی خوابی با کاهو ☘كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند 👌افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏