منبـــع غذایی کلی ویتامین A
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⬇️مصلح شیره انگور
✅ مصلح دوشاب یا شیره انگور، تخم ریحان است.
🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
4.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گل معطر با خواص درمانی بسیار
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
5.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 پاکسازی سموم
♻️ همه روزه ممکن است بطور ناخواسته در معرض سموم قرار گیریم،
حکیم حسین خیراندیش با معرفی راهکار معجزه آسا برای پاکسازی بدن ازین سموم مانند همیشه به کمک ما آمده اند..
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 مصارف خوراکی و درمانی تمرهندی
♻️ تمر هندی یا خرمای هندی با طبعی سرد و خشک کاربرهای دارویی و غذایی زیادی دارد.
🔸 خواص درمانی تمرهندی :
🔹تقویت قلب و معده
🔹ملین ملایم، رفع یبوست و سوهاضمه
🔹خنک کننده و رافع عطش
🔹مسهل صفرا
🔹کاهش هیجان خون
🧆 تمرهندی، تب های حاره را درمان می کند. ترکیب تمبر هندی و گلاب یکی ازبهترین مسهلات صفرا است.
🧆 پولیپ های میوه را در دهان خود نگه دارید و مزه مزه کنید، برای رفع جوش های دهان موثر است.
🧆 اگر قسمت گوشتی میوه تمر هندی را با عرق شاهتره مخلوط کرده و میل نمایید، زردی، یرقان و کهیر را درمان می کند.
🧆 برای رفع حناق و خفقان، تمر هندی را در آب حل کرده و غرغره نمایید.
🧆 ضماد پولیپ های میوه آن سر سوزه (دمل) را باز می کند.
🔹از تمرهندی برای تهیهٔ دسر، مربا، شربت، سس و چاشنی خورشتها مورد استفاده قرار میگیرد.
❗️مصرف بیش از حد میتواند منجر به کاهش نیروی جنسی شده و در برخی افراد باعث ایجاد زخم در روده و اثنی عشر و دل درد شود. سردمزاجان زیاده روی نکنند. در بارداری نیز منع مصرف دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
▫️پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفید پوستان بیشتر به این عارضه دچار میشوند. افرادی که قدی کوتاه و جثهای کوچک دارند، به عبارتی استخوان بندی آنها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار میگیرند.
▪️مواد غذایی سرشار از کلسیم
▫️شیر و محصولات لبنی
▪️سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج
▪️انجیر خشک
▫️گردو و بادام
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چگونه استرس را از اضطراب تشخیص دهیم؟
◽️ وقتی احساس خطر میکنیم، بدن ما هورمون استرس ترشح میکند. هورمونهای استرس باعث میشوند قلب تندتر بزند و در نتیجه خون بیشتری به اندامها و اندامها پمپاژ میشود. در مقابل، «اضطراب» واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، میشناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه میدارد.
◽️ برای تمایز این دو از هم، توجه داشته باشید که استرس معمولاً کوتاهمدت است و در پاسخ به یک خطر رخ میدهد. اضطراب ممکن است طولانیمدت باشد و باقی بماند، همچنین گاهی اوقات به نظر میرسد اضطراب دلیل بخصوصی ندارد و یک احساس مزمن در فرد است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
کف گوشت در حال پخت را نگیرید و دور نریزید مایعی که در پخت گوشت از آن خارج میشود بیشترین پروتئین های در آب و ویتامین های گروه B،دارد که هنگام پختن از بافت گوشت خارج میشوند .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کنید یا مقداری از نشاسته داخل شیر خنک بریزید و میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ اگر کلیه شن سازی دارید
👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید.
👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ شورهی سر
♨️کمی برگ ریحان آسیاب شده و کمی روغن کنجد را خوب با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی شعلهی کم حرارت دهید. بعد، به میزان کافی به آن تخم شنبلیله اضافه کنید. چند دقیقهی دیگر آن را گرما بدهید و بعد شعله را خاموش کنید. بگذارید کمی خنک شود. مایع آن را صاف کنید.
✨این محلول را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید 🕑۳۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم و شامپویی ملایم و معمولی بشویید. توصیه میشود از این درمان به صورت منظم استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۵ ماده غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا میبرد
◽️مطالعات نشان میدهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از:👇
◽️ گوشت قرمز
◽️کربوهیدراتهای تصفیهشده
◽️ محصولات گلیکاسیون پیشرفته (AGEs)
◽️ غذاهای حاوی کلسترول بالا
◽️ گلوتن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏