🔴سوپ سبزیجات سبز برای دفع سموم بدن
✅تهیه ی سوپ با سبزیجات سبز رنگ مانند بروکلی، لوبیا سبز یا تره فرنگی برای سم زدایی از بدن فوق‌العاده است. میزان بالای پتاسیم موجود در سوپ سبز باعث سم زدایی بدن میشود. می توانید به این سوپ تان آرتیشو نیز اضافه کنید تا خواص آن بالا رود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #بدانید
✅نوشیدن چای پررنگ سبب#کم_خونی میشود.
کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز
✅مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند
✅زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴تکنیک کاهش درد معده پس از مصرف آنتی بیوتیک
✅مقداری برنج را باآب بذاریدبجوشه باحرارت کم،وقتی برنج وا رفت ازروی حرارت برداریدوبرای3دقیقه درشو بذارید، سپس بامقداری عسل یاتنهایی بخورید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴خانم های عزیز آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود؟
✅مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴یک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه افراد به ويتامين A را تأمين ميکند
✅ ويتامين A برای رشد استخوانها و اندامها لازم است، و برای حفظ قدرت بينايی مهم است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با:
✅ شلغم
✅ کاکائو
✅ روغن زیتون
✅ شیره‌ی خرما
✅ معجون زنجبیل
✅ کاهش مصرف شکر
✅ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴برای درمان فوری دل پیچه
✅پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود
✅مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث میشود از شر دل‌پیچه خلاص شوید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
8 گیاه دارویی آرام بخش و خواب آور برای پیشگیری و درمان بی خوابی🔍
🔸 مالت
🔸 بابونه
🔸 تیانین
🔸 منیزیم
🔸 بادرنجبویه
🔸 گل ساعتی
🔸 سنبل الطیب
🔸 مکمل ملاتونین
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
تکنیک سلامت🔍
برای بهبود سوزش زیر معده
علتش سردی شدید معده است.
🔸پرهیز از غذاهای سرد مثل لبنیات٬ فست فود ها مواد غذایی کارخانه ای و...
🔸یه دوره ۴۰ روزه بارهنگ نعنا شب ها (یک قاشق مربا خوری بارهنگ + یک لیوان عرق نعنا ۵ دقیقه جوشانده با کمی عسل میل شود.
اگر یبوست هم دارید نصف گلاب و نصف عرق نعنا بجوشانید.)
🔸ناشتا دو قاشق غذا خوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش میل شود (۴۰ روز)
اولین و آخرین غذاتون هم عسل باشه.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
بجای قرص ، آب نمک قرقره کنید :) 🔍
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که آب نمک می‌تواند سرماخوردگی را درمان کند چراکه باعث میشود بدن آنتی ویروسی ضدعفونی‌کننده تولید کند!
🔹براساس یک مطالعه، ظاهرا استفاده از قطره‌های بینی و قرقره کردن آب نمک می‌تواند طول عمر ویروس‌ها را تا 2 روز کاهش میدهد
👈شرکت کنندگان در این مطالعه که از این روش استفاده می‌کردند، بر خلاف دیگران که این کار را نمی‌کردند، کمتر از داروهای سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه استفاده کرده و کمتر سرماخوردگی خود را به دیگر اعضای خانواده‌شان منتقل می‌کنند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
شب ها يک بُرش از ليموترش را در اتاق خوابتان قرار دهيد !🍋🔍
▫️زيرا باكتریها را ميكشد اتاق را خوشبو ميكند و عملكرد ريه و آسم را بهبود ميبخشد استرس را كاهش و سرما خوردگی را درمان ميكند.
+ با توجه به ویژگی های ضد التهابی می تواند به عنوان یک تسکین دهنده موثر درد مورد استفاده قرار بگیرد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏