🫁10 تا از بدترین غذاها برای کلیه! ◽️تو این ویدیو با هم ۱۰ تا از بهترین غذاها برای حفظ سلامت کلیه‌ها رو بررسی می‌کنیم! این غذاها پر از مواد مغذی مثل آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستن که برای عملکرد بهتر کلیه‌ها خیلی ضروری‌ان. از سیر و پیاز گرفته تا قارچ شیتاکه، ماکادمیا، تخم‌مرغ، زغال‌اخته، هندوانه و کلی چیزای دیگه که می‌تونن به سلامت کلیه‌هاتون کمک کنن. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 عوارض مصرف ادویه‌جات تند مگه ادویه‌جات #گرم نیستند، چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟ _ پاسخ این سوال بسیار روشنه! ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد و وقتی بخش لطیف خون میسوزه، یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب #انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛ به همین دلیل توصیه به پرهیز از ادویه‌جاتِ تند می کنیم... بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی، خشکی مغز و خشکی #کبد، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای سخت علاجی چون پسوریازیس، اگزما، ضعف و خشکی چشم، لیکن پلان، پمفیگوس، آلزایمر، بی خوابی شبانگاهی، شوره سر، #سنگِ_کیسه_صفرا و...می‌شوند #استاد_صادقیان✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید 👈مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خـواص زیـتون : 🔹مـفید بـرای چـشم و پـوست 🔸سـلامت قـلب و عـروق 🔹کـمڪ به کـاهش وزن 🔸بـیشتر شـدن انـرژی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست ! ▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست ▫️هیدراته نگه داشتن پوست ▫️جلوگیری از پیری زودرس ▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی + غذاهای دریایی، آجیل ‌ها، دانه ‌های روغنی، سبزیجات و روغن ‌های طبیعی حاوی امگا 3 هستند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

غذاهای مختل کننده خواب 😴 ◽️برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد.افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

خنده شفای خشکی چشم 👁 ◽️پژوهشگران چین و انگلستان معتقدند که تمرین خنده می‌تواند یک درمان اولیه برای تسکین علائم بیماری خشکی چشم باشد. حدود ۳۶۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به خشکی چشم هستند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند👇 هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

⚠️****( حاملگی دختر نوجوان) 👇حتما_بخوانید**** 16 ساله بودم که به اسرار مادرم ازدواج کردم . پدرم به اسرار مادرم قبول کرد نمیدونم چرا  که این پسر خوبیه منم قبول کردم. زندگیه خوبی داشتیم  ولی بعد مدت 2 سال شوهرم و مادرم تو یک تصادف از دنیا رفتن  و من و پدرم زنده موندیم . پدرم گفت باید بیای پیش خودم زندگی کنی منم چون پدرم بود ،قبول کردم که یک روز وقتی تو اتاق بودم پدرم اومد تو اتاق در را بست و من را .......... ادامه این داستان واقعی را باز کنید ببینید چی شده حیرت زده خواهید شد😳😳 https://eitaa.com/joinchat/1626277007Ca2624d4c52

چرا باید زبان را مسواک زد؟ ▪️باکتری‌های موجود بر سطح زبان ‌می‌توانند در سطح زبان رشد کرده و تکثیر شوند زیرا شکاف‌های زیادی در سطح زبان وجود دارند که محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم ‌می‌کنند. مسواک زدن و ‌تمیز کردن زبان یکی از بهترین روش‌ها جهت از بین بردن این باکتری‌ها به شمار ‌می‌رود. ▫️در ادامه به صورت خلاصه بیان شده است که چرا باید زبان را مسواک زد: ▪️تازه شدن نفس و دهان ▫️بهبود قدرت چشایی ▪️کاهش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال ▫️اجتناب از برفک دهان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

یک روش برای جلوگیری از سنگ کلیه❌ ◽️سنگ ها زمانی تشکیل می شوند که مواد معدنی در بدن شما به هم برسند. موادی به نام سیترات در لیمو، لیموترش و سایر مرکبات می توانند به توقف این تجمع کمک کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴هشدارهای بدن را جدی بگیرید! 🔹️تعریق ناگهانی : احتمال حمله قلبی 🔹️خونریزی شدید : مصرف آسپرین "قبل از خونریزی" و سرطان خون 🔹️ادرار تیره : کم آبی بدن 🔹️خون در ادرار : عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه 🔹️ادرار بوی عرق دهد : دیابت 🔹️مخاط "خلط گلو" سفید یا زرد: فعالیت سیستم ایمنی بدن ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏