هرگز با شکم خالی خربزه نخورید !🍈 ▫️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود + بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

😳روغن کُندُش چکاندن آن در بینی جهت درمان سینوزیت و بیماریهایی که به نحوی سینوسها را درگیر می کنند مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

ویتامین E خطر گسترش بیماری آلزایمر را کاهش میدهد ! 🧠 با پژوهشی که در آمریکا روی 6000 نفر انجام شد دریافت شد آن دسته از افرادی که آلزایمر نداشتند در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین E گنجانده‌‌اند. ویتامین E رادیکال‌های آزاد را که محتملاً میتوانند به سلول‌های مغز آسیب بزنند، مهار میکند 🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

مفاصل شما با نوشیدن آب بهتر کار می کنند! ◽️آب بخش بزرگی از غضروف مفصل شما را تشکیل می دهد که به جذب شوک کمک می کند و حرکات استخوان در برابر استخوان را صاف تر می کند. آب همچنین می تواند به جلوگیری از نقرس (یک بیماری مفصلی دردناک) کمک کند. این به دفع سموم از بدن شما کمک می کند که می توانند مفاصل شما را نیز ملتهب کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅فواید سحرخیزی بر سلامت جسم و روح! 👌🏻 ▫️افزایش قدرت تمرکز ▫️افزایش اعتماد به نفس ▫️افزایش هورمون تستوسترون ▫️کاهش استرس و تپش قلب ▫️سلامت دستگاه گوارش ▫️رفع مشکل بیخوابی شبانه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅مصرف بیش از اندازه شکر باعث پوکی استخوان می‌شود! اگر بیش ازحد شکر سفید بخورید، بدن برای متابولیز آن مرتب از کلسیم استخوان‌ها مصرف می‌کند که تکرار آن باعث پوکی استخوان می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅زعفران زعفران می‌‌تواند متابولیسم بدن را از لحاظ وجود چربی و گلوگز بهبود بخشد. این ماده غذایی سوخت و ساز چربی‌های دریافتی از طریق غذا را کاهش می‌‌دهد و سوخت و ساز گلوگز را بهینه می‌‌کند. بدین ترتیب انرژی فرد افزایش یافته و حتی از ابتلای وی به دیابت جلوگیری می‌‌شود. در نتیجه توده‌ های چربی در بدن فرد تجمع نمی‌‌کند و وزن او کاهش می‌‌یابد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅برای درمان درد کمر روی پنجه پا راه بروید! 🦵 روزانه ۱۰ بار و هربار به مدت ۱۰ ثانیه روی پنجه پاهایتان راه بروید تا درد کمر و پاهایتان بهبود یابد. اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان کم خونی است! 🌿برگ چغندر از بهترین صاف کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅لاغری‌کودک👶 🍃با سلام دختر ۵ ساله ای دارم که شکمش سفت کار میکند اشتهایش خوب است ولی خیلی لاغر است در ضمن استخوان بندی ضعیفی دارد خیلی ممنون میشم به سوالم پاسخ دهید. ❗پاسخ: 🍃شبی ۷ عدد انجیر را داخل یک لیوان گلاب خیس کنید و موقع خواب بخورد ۴۰ شب تکرار کنید. روزی یک خوشه انگور بخورد. سردیهایی مثل لبنیات هم کمتر بخورد.  ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

روغن پونه کوهی و روغن نارگیل روغن پونه کوهی دارای خاصیت ضدباکتری و ضد ملانومی است. روغن نارگیل نیز سرشار از اسید لوریک است که به دلیل خواص ضدباکتری قوی برای درمان زگیل استفاده می شود. ترکیب این دو روغن برای درمان منگوله های پوستی عالی است ‎‌‌‎‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. وبنوشید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏