سیب زمینی را چطور مصرف کنیم که زودتر در معده هضم شود؟ سيب زمینی پخته شده در آتش یک ساعته در معده هضم ميشود🥔🔥 سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم ميشود🥔💧 سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع میشود🥔🍟 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

#بدانید 🍋 اگه خودتون توی خونه آبلیمو میگیرین برای اینکه آبلیمو تا سال آینده یا بیشتر بمونه و رنگش کدر یا سیاه نشه حتما در جای تاریک نگهداری شود روی شیشه های آبلیمو کاور مشکی بکشید رنگ آن عالی می ماند. 🍊➕🍋➕🍇 یادتون نره هیچ موقع آبلیمو و آبغوره و آب نارنج و کلا ترشیجات را داخل ظرف یا بطری های پلاستیکی نریزید چون ترشی آنها باعث اکسیده شدن ظروف و سمی شدن آن ها می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

#چاقی 🥛 برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان شیره بادام بعلاوه : پودر مالت جو سبوس برنج آرد جوانه گندم 🥄 هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، يک تركيب مقوی و چاق کننده است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

آب بنوشید، تا زودتر احساس سیری کنید! ◽️نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا ممکن است به شما کمک کند زودتر احساس سیری کنید و به طور بالقوه کالری دریافتی تان را کاهش دهید♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد، استفاده از سیر است. ✍🏻یک حبه سیرراروی دندان خود قرار دهید وآن را بجوید تا درد دندان را کم کند. سیر همچنین دندان را محکم ترو قوی تر می کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

♦️بنزین کل بدنمو پیدا کردم 🔹مزایا مصرف این دمنوش: بهتر شدن گوارش بدن کمتر شدن سردرد سیستم ایمنی‌ بدن تقویت میشه 🔹مواد مورد نیاز: چند برگ نعنا تازه یه حبه سیر آب نصف لیمو ترش 🔹همه رو بریزین داخل قابلمه، بذارین حدود ۵ دقیقه بجوشه بعدش داغ و با آرامش بنوشین #سالم_باشیم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ فواید بخور خانه با صمغ کندر 1⃣ رهایی از شر حشرات صمغ کندر نقش مهمی در بخور خانگی دارد، زیرا به از بین بردن بسیاری از حشرات موذی کمک می‌کند. 2⃣ تقویت سیستم ایمنی بدن بخور دادن با کندر موجب تحریک گلبول‌های سفید خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها می‌شود. 3⃣ احساس راحتی به طور کلی بخار دادن به خانه باعث احساس آرامش، راحتی، اطمینان خاطر، انرژی مثبت و بهبود روحیه افراد می‌شود. 4⃣ جلوگیری از شیوع سرطان در بدن بخور صمغ کندر به لطف دارا بودن روغن‌های بسیار مفید در کاهش تکثیر و گسترش سلول‌های سرطانی در داخل بدن و در نتیجه محافظت در برابر سرطان عمل می‌کند. #فواید #فواید_بخور_خانه_با_صمغ_کندر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🚫درگیر دیابت هستی و از قرص و انسولین و رژیم سخت خسته شدی ؟ 🚫استرس عوارض دیابت داری ؟ 📛اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون زیر ۱۰۰ رو دارید با ما همراه باشید که با داروهای کاملا گیاهی به آرزوت برسی 🙏 ✅️ با تاییدیه های داخلی و خارجی🔻 🔷️وزارت بهداشت و درمان 🔷️سازمان غذا و دارو 🔷️ پژوهشکده گیاهان دارویی برای درمان و کنترل دائمی دیابت وارد کانال زیر شوید و درمان را شروع کنید ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/2134836316Cfe87b1a3be فرم ویزیت: https://digiform.ir/w4832bc89

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین‌های گروه ب است. اگر مشکل کم‌خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. ‎‌‌‎‌ #انبه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

 سرکه را به رژیم خود اضافه کنید سرکه برای خواص سلامت خوبی که دارد، شناخته شده است. علاوه بر خواص موثرش بر سلامتی قلبی و کنترل قند خون، افزایش مصرف سرکه در زندگی خود همچنین می تواند به افزایش سوزاندن چربی کمک کند ،سرکه ممکن است به افزایش احساس سیری، کاهش دریافت کالری و کاهش چربی بدن کمک کند. ‎‌‌‎‌ #سرکه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

#ا علائم کمبود ویتامین B12 ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ‎‌‌‎‌ #اعلائم #اعلائم_کمبود_ویتامین_B12 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

👌زنجبیل درمان زخم معده 🍵چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تندتر می‌شود. حتی می‌توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. 🍵برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏