گیاه تولسی سلامت پوست و مو را تضمین می کند آنتی اکسیدان های موجود در تولسی می توانند به تصفیه خون و ایجاد پوستی شفاف و درخشان کمک کنند. آنها همچنین مو را تغذیه کرده و آن را قوی تر و درخشان تر می کنند. به صورت دم کرده یا به عنوان چاشنی به غذا یا سالاد اضافه کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💥درمان یبوست با آب آلو 🔺تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می‌شود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند هضم غذا را تسهیل می‌کند. 🔺همچنین تحقیقات در سال 2007 نشان داد مصرف آب آلو سیاه می‌تواند به مانند یک مسهل طبیعی عمل کرده و مشکلات اجابت مزاج افراد را حل کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴استحمام در دوران قاعدگی ممنوع! ✍زنان در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند، چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده و باعث عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدان‌ها، نازایی و کیست تخمدان‌ها می‌گردد. طبع آب، بلغم است. بلغم جاری و ساری، پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی در زنان، مضر اعصاب و قلب است.رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است. طهارت و حمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان و توده‌های رحم را فراهم می‌سازد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏بهبود علائم آسم آلرژیک با خار مریم ماده فعال موجود در خار مریم در کاهش التهاب موثر است. در سال ۲۰۱۲ میلادی مطالعه‌ای انجام گرفت که نشان داد سیلیمارین به کاهش التهاب در مجرای تنفسی موش‌های مبتلا به آسم آلرژیک کمک می‌کند میتونید به صورت دمنوش یا عرق گیاهی خارمریم رو استفاده کنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✔️ انگور، میوه جوانی ست: متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید. انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

♦️خواص شیرشتر 🔸علت فشار خون، بیشتر درد گردن، پا و کتف از گرفتگی رگهاست که شیرشتر باز کننده رگهاست 🔸آسم و مشکلات ریه را بهبود می بخشد 🔸هشت برابر شیر گاو کلسیم دارد و چون طبع گرم تری دارد بهتر جذب می شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 در زمان عطش چگونه آب بنوشیم..؟ ♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد.. پس از پایان ورزش یکی از این موارد است که باید از نوشیدن آب به جد پرهیز کرد. توصیه شیخ الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است.. لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک وضو گرفته و خشک نکنید و اگر هنوز میل به نوشیدن آب باقی بود شروع به مزمزه کردن آب کنید و با نوشیدن یکباره‌ی آب به بدن، بویژه به کبد خود را آسیب نرسانید. #عطش #در_زمان_عطش_چگونه_آب_بنوشیم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 راهکارهای کنترل اعصاب و حفظ آرامش 1️⃣ دم کرده گیاهانی مثل به لیمو، بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل‌گاوزبان با کمی سنبل الطیب... 2️⃣ خوردن بِه / چای به/ رب به / سویق به...، طبق روایات خوردن بِه باعث قوت قلب و شجاعت میشه 3️⃣ ناشتا 21 عدد مویز یا شربت مویز 4⃣ فالوده سیب( ترکیب رنده سیب و عرق بیدمشک با کمی عسل) 5⃣ دست را روی قلب بگذارید و ذکر الله بگویید چرا که الا بذکرالله تطمئن القلوب در هنگام ترس از دشمن این آیه قرآن را قرائت کنید: 1: حَسْبُنَا اللهُ وَنِعمَ الوَکِیل 2: أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَی الله، إِنَّ اللهَ بَصِیرٌ بِالعِبَاد #اعصاب #کنترل_اعصاب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چربی مواد غذایی مانند کره، گوشت قرمز و تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را تا 18 درصد کاهش دهد. محققان دریافتند که چربی های اشباع شده طبیعی، زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، می توانند نقش محافظتی در حفظ سلامت مغز داشته باشند. این چربی ها از ساختار سلول های مغز حمایت می کنند و به تولید هورمون های ضروری که برای عملکرد شناختی حیاتی هستند کمک می کنند. در حالی که مصرف بیش از حد چربی های فرآوری شده یا مصنوعی هنوز با پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است، این مطالعه نشان می دهد که چربی های طبیعی حیوانی ممکن است مزایای شگفت انگیزی برای مغز داشته باشند. کارشناسان تاکید می کنند که تعادل کلیدی است از جمله بخش های سالم این غذاها در یک رژیم غذایی کامل می تواند به محافظت از حافظه و وضوح شناختی با افزایش سن کمک کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا نباید زیاد دوش بگیرید؟ ◽️یه مطالعه نشون داده دوش گرفتن روزی ۲ بار یا بیشتر میتونه باعث خشکی پوست و آسیب به موها بشه دوش گرفتن بیش از حد باکتری های مفید برای پوست رو از بین میبره +این مطالعه میگه بهترین حالت دوش گرفتن روزی یک بار و یا یک روز در میانه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✨🥦گل کلم ● به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. ● خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چطوری جوش ها رو ازبین ببریم؟ ❶چای کیسه ای را به مدت❿دقیقه در آب بجوشانید و بعد به مدت❺دقیقه روی جوش بگذارید! چای حاوی تانن است که برای درمان جوش فوق العادست! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏