گواتر 🟡گواتر، بزرگ شدن غده تیرویید است که فرد مبتلا از نظر هورمونTSH کم کاری یا پرکاری تیرویید ندارد و مقدارش نرمال می باشد. اما معمولا بدلیل کمبود ید اتفاق می افتد. درمان : استفاده از نمک دریا در غذا . ‎‌‌‎‌ #گواتر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

♦️غذاهای کاهش دهنده استرس چیست؟ #غذا #غذاهای_کاهش_دهنده_استرس ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏خوردن 1 سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. 🍋خوردن 1 لیمو در روز شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. 🥛نوشیدن 1 لیوان شیر در روز شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد. ‎‌‌‎‌ #سیب #خوردن_1_سیب_در_روز ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید : ⚜ خیار ⚜ کاهو ⚜ گوجه فرنگی ⚜ کلم و آب کلم ⚜ نشاسته سیب زمینی ⚜ شیره ی خرما و انگور ⚜ آب هویج و آب نارگیل ⚜ مغز پسته، بادام، فندق و خرما #چاق_شدن #چاق_شدن_صورت 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

عامل سرطان چیست؟ 🎤پرفسور داریوش فرهود تن، گوسفندِ قربانیِ روان است. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

آیا زردچوبه در درمان افسردگی موثر است؟ ◽️مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند. ◽️اکنون، برخی تحقیقات نشان داده که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.۵۰۰ میلی گرم زردچوبه دو بار در روز دز استاندارد است.برای پخت و پز به دنبال زردچوبه هندی اصیل باشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

راه های جلوگیری از کم پشت شدن مو ▫️موهایتان را نخارانید. ▫️رژیم سخت نگیرید. ▫️دوش آب داغ نگیرید. ▫️در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید. ▫️موهایتان را به موقع بشویید. ▫️از وسایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

⚠️خوردن باقلا ، استخوان‌های ساق را تراکم درونی می‌دهد. توانِ مغز را افزون می‌سازد و خون تازه تولید می کند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ #باقلا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🧠مبارزه با آلزایمر ✔️یکی از ویژگی‌های اصلی آلزایمر تجمع پلاک‌هایی در داخل سلول‌های مغز است. یک مطالعه روی موش‌ها نشان داد که یک ماده موجود در روغن زیتون می‌تواند به از بین بردن این پلاک‌ها کمک کند. ✔️علاوه بر این، یک مطالعه انسانی نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای غنی از روغن زیتون برای مغز مفید است. #آلزایمر #مبارزه_با_آلزایمر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🤕از سردرد جلوگیری کنید 🔹یکی از دلایل اصلی سردرد، کمبود آب بدن است. کم آب یا دهیدراته شدن بدن منجر به سردرد می‌شود. نوشیدن آب نه تنها از سردرد جلوگیری می‌کند بلکه باعث بوی بد دهان و سایر مشکلات دندانی می‌شود. #سردرد #جلوگیری_از_سردرد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚠️این نکته را جدی بگیرید 🔺افرادی که به نوشیدن چای سبز یا دیگر فرآورده های این گیاه عادت دارند به این معنی که برای بهره مندی از خواص درمانی این گیاه دارویی به منظور پیشگیری از اضافه وزن روزانه از این گیاه مصرف می کنند ⬅️ممکن است در صورت عدم مصرف این گیاه دارویی با عوارضی مانند سردرد، عصبانیت یا افزایش میزان تحریک پذیری رو به رو شوند ✔️ بنابراین توصیه شده که برای مصرف هدفمند از این گیاه دارویی با قصد درمان بهتر است با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت شود. ❌علاوه بر این، تجویز این گیاه به هر صورتی برای خانم های باردار، مادران شیرده و کودکان و نوجوانان پیش از سن بلوغ توصیه نشده است. #نوشیدن #نوشیدن_چای_سبز ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

سیر بیابانی بهتر است یا سیر کاشتنی⁉️ 🧄استفاده بشر از سیر قدمت هزار سالانه دارد، سیر گرم و خشک است 🧄 و برای کسانی که سرد مزاج اند نفخ شکن و ملین است 🧄 در طب سنتی و در بحث سیر شناسی 2 نوع سیر وجود دارد، سیر کاشتنی و سیر بیابانی که تاثیر سیر بیابانی از سیر کاشتنی بیشتر است. #سیر #سیر_بیابانی_یا_سیر_کاشتی گ