خواص شگفت انگیز لوبیاسبز چیست ؟ 🔶⇦ به دلیل دارابودن ویتامین C و بتاکاروتن و فولات ↩️ 🔸جلوگیری از سرطان روده 🔸خاصیت ضد التهابی دارد ⇦ مفید برای بیمارانی که دچار آسم و آرتروز استخوانی هستند 🔶 به دلیل دارا بودن ویتامین ریبوفلامین موثر در ↩️ کاهش حملات میگرنی 🔶 به دلیل دارا بودن ویتامین K مفید برای↩️ داشتن استخوانهای قوی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا شیر گرم بهتر از شیر سرد است ؟ شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود ! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

خواص هل از دیدگاه طب سنتی چیست ؟ ✅اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. ✅هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ✅جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

پوست هندوانه چه خواصی دارد ؟ پوست هندوانه رو دور نریزید و از سفیده‌ش مربا درست کنید ! 🍉 خواص عجیب پوست هندوانه 1- مبارزه با رادیکال‌های آزاد 2- کمک به خواب بهتر 3- درمان آکنه 4- جلوگیری از بیماری های قلبی 5- رفع پرفشاری خون 6- پاکسازی کلیه 7- جلوگیری از عفونت مثانه 8- درمان علائم کم‌خونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏 تسکین میگرن با بابونه ؛ 2 قاشق چایخوری گل بابونه خشک را در یک فنجان آب داغ بریزید و بگذارید کمی بماند سپس کمی آب لیمو و عسل به آن بیفزایید سه بار در روز میل کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

آیا خوشمزه‌ی ضداسترس را میشناسید ؟ برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل کننده عضلانی و درنتیجه آرامبخش است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

راه افزایش شیر مادر و زیبایی جنین چیست ؟ 🔆جالب است بدانید که خوردن خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود. علاوه بر این مصرف خربزه در دوران پس از زایمان و شیردهی باعث می شود حجم شیر مادر زیادتر شود. به همین جهت خربزه می تواند گزینه مناسبی در رژیم غذایی بانوان باردار باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چگونه ماسک درمان لکه های پوستی بسازیم ؟ ▫️مقدار مناسبی از عصاره ژل آلوئه‌ورا و گلاب را در یک ظرف شیشه‌ای ترکیب و از آن برای درمان خشکی پوست، آبرسانی روزانه پوست و پاکسازی صورت از آلودگی‌ها استفاده کنید. + آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین‌های A، C و E و مواد معدنی مورد نیاز و قابل جذب است که میتواند به درمان بسیاری از ناراحتی‌های پوستی کمک کند #زیبایی ┏♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

آیا میدانستید یکی از دلایل ایجاد واریس یبوست است ؟ از این رو مصرف نان های سبوس‌دار، برنج قهوه ای، سبزیجات دارای برگ سبز و انواع کلم بویژه در طول دوران بارداری توصیه می‌شود. ضمن اینکه آلو و انجیر جزو میوه های ملین بوده و مصرف روزانه آن توصیه می شود. این موارد باید همراه با نوشیدن آب کافی باشد. 🟡 از طرفی مصرف مرکبات و میوه هایی با شیرینی ملایم و انواع فلفل دلمه‌ای تازه، به حفظ استحکام و ارتجاعی بودن دیواره رگ ها کمک کرده، از پارگی و بدتر شدن رگ های واریسی می کاهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چطور از تنگی نفس هنگام استحمام جلوگیری کنیم ؟ افراد دچار تنگی نفس هنگام استحمام بدلیل افزایش حرارت خون و رسیدن بخارات متصاعد شده به ریه مشکلشان تشدید میشود. مصرف #شربت_انار یا #زرشک قبل از استحمام مانع این حالت خواهد شد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

1. حرص وجوش خوردن بیش از حد 2. حساس وزود رنج بودن 3. عصبی شدن سریع وزیاد 4. خوردن غذاهای طبع سرد 5. بیخوابی به مدت طولانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏