🔰يك غذاي مفيد براي كبد پوره كدو حلوايي و هويج، كدو حلوايي و هويج را بخار پز نموده و سپس رنده مي‌‌‎كنيم، ليمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه مي‌‌‎نماييم، پوره آماده مي‌‌‎شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌ #غذا #یک_غذای_مفید_برای_کبد 🐍@teb_soonati🐍 ‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎

▫️انگور، خربزه و هندوانه هنگام سرماخوردگی چه تکلیفی دارند در زمان ابتلا به سرماخوردگی، خوردن انگور برای سینه خوب نیست و خربزه توصیه نمی‌شود. از دیدگاه طب سنتی، انگور و خربزه غیر از بحث گرمی، دارای ترکیبات آلرژیک با اثرات نامطلوب هستند و می‌توانند سبب وخامت حال بیمار شوند. هندوانه به‌تنهایی باعث تشدید سرماخوردگی نمی‌شود، اما اگر آن را از یخچال برداشته و به مقدار زیاد و سرد مصرف کنید، ممکن است علائم سرفه و سرماخوردگی شما را تشدید کند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌ #انگور #انگور_خربزه_هندوانه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود 💠 کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. #سرکه #سرکه_سیب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

👌ماسک کتیرا نیز برای رفع لک صورت مفید است. 📝 افراد می‌توانند به اندازه یک بند انگشت کتیرا را در آب بریزند چرا که کتیرا حجم پیدا می‌کند, براین اساس از این کتیرای خیس خورده در آب به اندازه یک قاشق غذاخوری با شیر مخلوط کنند و به صورت ماسک استفاده کنند. #ماسک #ماسک_کتیرا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍊آب نارنج تنها ماده ترش با طبع گرم 🍋آبلیمو به عنوان طعم دهنده غذا بسیار رایج است ولی توصیه می‌کنیم که از آب نارنج نیز در غذاها استفاده کنند چرا که هر ماده غذایی ترش دارای طبع سرد بوده و آب نارنج تنها ماده‌ غذایی ترش بوده که دارای طبع گرم است. ✅ بهتر است که به جای رب از رب نارنج در غذاها استفاده کرد چرا که به هضم غذا کمک می‌کند و موجب بهبود طعم غذا نیز می‌شود. #نارنج #آب_نارنج ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است 💠 باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت #دوش #دوش_صبحگاهی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 ضرورت پاکسازی بدن ♻️ رژیم انگور یا سرکنگبین یا سرکه شیره جهت پاکسازی بدن به مدت یکماه چه تاثیراتی در جسم و روح میذاره؟ 🔉 حکیم خیراندیش #ضرورت #ضرورت_پاکسازی_بدن 🐍@teb_soonati🐍

✅ هنگام پیاده روی توقف نکنید. ‌💠 برای از بین بردن چربی، بهتر است سرعت خود را کم و زیاد کنید تا پیاده روی حالت اینتروال داشته باشد. #پیاده_روی 🐍@teb_soonati🐍

✅ درمان معده درد 👇 🌀 اگر از درد معده رنج می برید کمی روغن زیتون بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد #درمان #درمان_معده_درد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

گیاهان ضددرد: ▪️نعنا فلفلی: آفت ها ▪️اسطوخودوس: تسکین سوختگی ▪️غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد ▪️بابونه: تسکین دردهای گوارشی ▪️پودر شیرین بیان: ورم گوش ▪️‌سرو کوهی: مشکلات کلیوی ‎‌‌‎‌ #گیاهان #گیاهان_ضد_درد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔰5 علامتی که از بیماری های قلبی عروقی خبر می دهند کدامند؟ 🔹چروک شدن نرمه گوش 🔹تجمع چربی ها در نقاط خاص 🔹تغییر شکل دادن ناخن ها 🔹پوسیدگی لثه ‌ها و لق شدن دندان ها 🔹کبودی لب ‌ها ‎‌‌‎‌ #بیماری #بیماری_قلبی_عروقی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌹پیشگیری از پیری پوست با افزایش سن👌😍 ابوالفضل پیرهادی دکترای حرفه‌ای طب مکمل #پیشگیری #پیشگیری_از_پیری_پوست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏