هدایت شده از مخزن درمان طب
ویتامین C مانع افسردگی و بیماری‌های ویروسی در فصل پاییز میشود.
پرتقال، لیموترش، گریپ فروت و نارنگی جزو مرکباتی هستند که باعث بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدنتان می‌شوند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از مخزن درمان طب
برای کاهش خستگی
1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید
با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد
خون در گردش است وخستگیتان درحال ازبین رفتن است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
❌تپش قلب
توصیه های کلی مربوط به تپش قلب:👇
🌸کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری ،خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم
🌸خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوش دارید گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و بلدرچین مصرف شود
🌸پرهیز از نفخ آور ها
🌸پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند
🌸پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
🌸بوییدن گلاب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#توت_خشک
✍توت خشک را بجای قند مصرف کنید
✅ خواص کمک به درمانی
🔺کاهش کلسترول خون
▫️تسکین بیماری های قلبی
▫️سرشار از فیبر بالا
▫️رفع استرس و اضطراب
▫️رفع پرخاشگری
🔻کمک به درمان کم خونی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💡بدانید که ..
جویدن هویج خام: سلامت دندان
آب هویج: افزایش سلامت پوست
هویج پخته: افزایش ضخامت ناخن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
به سوپ کودکتان جوانه ماش یا جوانه گندم بیفزایید و اینگونه غذای او را مقوی کنید.
جوانه ماش یا جوانه گندم سرشار از ویتامینهای ب و ث میباشند که سبب هضم بهتر غذای کودک خواهند شد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
ریحان 🍃 خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی دارد.
ریشه ریحان حاوی ترکیبی مشابه داروهای آلزایمر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏رفع پوسته شدن پوست
استفاده از آب نعناع
آب نعناع یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است.
قبل از خواب،آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالیدوبگذاریدتمام شب روی پوستتان بماند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد :
اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
گوجه فرنگی خام بهتر است یا پخته
🔹️اگرچه گوجه فرنگی می تواند خام خورده شود، اما مطالعه توسط دانشمندان نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی گوجه پخته شده نسبت به گوجه فرنگی خام بیشتر است.
این نشان می دهد که برای دریافت بهترین فواید از گوجه، باید قبل از خوردن آن را بپزید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطوری جای کبودی رو از بین‌ببریم؟
یه تیکه آناناس رو مستقیم روی کبودی بذارید، آناناس حاوی بروملین است (آنزیمی که پروتئین التهاب زا راهضم میکنه) و جای کبودی رو خیلی راحت ازبین میبره
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
این‌ها پوستتان را زود پیر می‌کنند!
🔹قهوه‌ی زیاد
🔸لبنیات زیاد
🔹کیک برنجی
🔸سویا
🔹شیرشکلات
🔸آبمیوه
🔹غلات صبحانه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏