اگر سرما خوردید به جای استامینوفن سراغ این راهکارها بروید 🔹 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔹 دم کرده دارچین و زنجبیل 🔹 دم کرده پونه کوهی 🔹 دم کرده آویشن شیرازی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

تخمه هندوانه :دشمن پوکی استخوان🍉 کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی هم جلوگیری می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌰 درمان شکستگی موها 🌰 اگر در اثر رنگ کردن موها و یا به هر دلیل دیگری موهای شما شکننده شده است از خوردن فندق خام و مالش روغن بنفشه غافل نشوید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔺️ مراقب تاثیر منفی زیاده روی در مصرف امگا ۳ باشید 🔹️ بسیاری از ماهی‌های روغنی ممکن است مشکلات ایمنی ایجاد کنند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد در امگا ۳ عملکرد سیستم ایمنی را تغییر می‌دهد، که ممکن است منجر به پاسخ ضعیف به عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی شود. 🔹️ سیستم ایمنی بدن واکنش به مصرف بیش از حد اسید‌های امگا ۳ و اسید‌های چرب ممکن است بر توانایی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زای میکروبی مانند باکتری تأثیر بگذارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خوش بویی دهان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌 براي سر درد لازم نیست مُسکِن بخورید 👈 کافیست یک سیب سبز بخورید ✍ بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد ✍ اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💠 عسل و آناناس : ترک سیگار 💠 عسل و لیمو ترش : کاهش وزن 💠 عسل و میخک : ضد درد دندان 💠 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 💠 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 💠 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 اگر دل درد های بارداری همراه با : ⚜ سرگیجه ⚜ تب و لرز ⚜ لکه دیدن ⚜ مشاهده ترشح غیر معمول ⚜ احساس درد و ناراحتی درحین ادرار ⚜ تهوع استفراغ 🌀 باشد غیرطبیعی است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 ۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! 🌀 استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🌀 عدم دریافت کافی نور خورشید 🌀 بيتحرکی 🌀 صبحانه نخوردن 🌀 اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🌀 پرهيزاز نوشیدن قهوه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ خشكی چشم سطح آن را تخريب می كند! 🌀 دلایل خشکی چشم : 💠 افزایش سن 💠 مصرف دخانیات 💠 کمبود ویتامین A 💠 استفاده زیاد از رایانه 💠 استفاده از لنزهای تماسی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 اگه از اونایی هستی که منافذباز پوستتون رو پشت آرایش قایم میکنید ⚜ ماسک سیب زمینی رو امتحان کنید ⚜ سیب زمینی رو‌ رنده کنید. یه ق عسل و یه ق گلاب اضافه کنید. ⚜ 15 دقیقه رو‌ی پوست بماند. . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ علائمے ڪہ نشان میدهد دیگر نباید موهایتان را رنگ ڪنید ! ⚜ خارش سر ⚜ ریزش شدید ⚜ موهاے خشڪ ⚜ موهاے شڪنند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏