✅بهبود #یبوست با #انجیر خشک و بادام انجیر خشک و بادام برای بهبود خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید. سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🥘 کف گوشت در حال پخت را دور نریزید! ✅ مایعی که در پخت گوشت از آن خارج می‌شود، بیشترین پروتئین ‌های در آب و ویتامین‌ های گروه B را دارد که هنگام پختن از بافت گوشت خارج می شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 هشدار !! | دور و بر سوسیس و کالباس را خط بکشید ! ❌ ⚜ چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارند ! ⚜ وجود باکتری لیستریا در این فرآورده‌ها بزرگ‌ترین تهدید برای خانمهای باردار است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 هرگز این ۸ خوراکی را نخورید! 💠 هشت ماده غذایی که برای حفظ سلامت قلب تان نباید بخورید : 💠 بیکن، سوسیس و سایر گوشت‌های فرآوری شده، چیپس سیب زمینی و تنقلات فرآوری شده و بسته بندی شده، دسر، پروتئین بیش از حد، فست فود، نوشابه‌های انرژی زا، نمک افزوده شده، روغن نارگیل ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ اگر سنگ كليه داريد پياز بخوريد 🔹پیاز میتواند‌ در برطرف کردن درد ناشی از سنگ کلیه بسیار مفید باشد 🔹خوردن مرتب آب پیاز باعث دفع سنگ کلیه میشود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 نکات چاق کننده در وعده صبح❗️ 🌀 زیاد میخوابید 🌀 در معرض نور قرار نمیگیرید 🌀 صبحانه نمیخورید 🌀 دیر و کم صبحانه میخورید 🌀 کارها را با استرس انجام میدهید 🌀 طرفدار شیرینی هستید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن ! 💠 لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه 💠 بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه 💠 از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه 💠 روده‌ها رو تمیز میکنه 💠 برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده 💠 به درمان کم خونی کمک میکنه 💠 فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه 💠 خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴بهترین غذاهای خواب‌آور کدامند: 🔹عسل گلوکز موجود در عسل عاملی برای کم کردن مقدار اورکسین است که خود، عاملی موثر در هوشیاری است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏 درمان عفونت_مثانه و کلیه با پرسیاوشان برای درمان عفونت مثانه و کلیه، ۱۵ گرم پرسیاوشان را در یک لیتر آب‌جوش بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه دَم بکشد؛ روزانه ۳ فنجان از این دمنوش را میل کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏خواص کرفس کرفس درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم میکند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف می‌کند. 🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سبزی‌های پرخاصیت کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی کرفس : تقویت اعصاب خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل شنبلیله: ضد دیابت کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 بابونه، گیاه همه کاره ! ✅بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ✅درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. ✅بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏