رفع گرفتگی عضلات یک قاشق چایخوری عسل، ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب و آب گرم را مخلوط کرده و ‌‏بنوشید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

غذاهاى كنسروى بدليل داشتن سديم زياد باعث افزايش فشار خون مى شود موز ،كرفس،سير ،كلم بروكى از بهترين مواد غذايى كاهنده فشار خون مى باشند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌿جویدن ترخون درمان کننده آفت و زخم های دهان و زبان میباشد ترخون را دو بار در روز بجوید تا موقعه درمان.😍 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌درمان درد زانو فقط با طب سنتی👇 🌶دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. 🍃 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

مصرف کافی میوه‌ وسبزي حاوي آنتي اكسيدان (مانندانار، هویج، لبو، کلم‌بروکلی،پرتقال‌های توسرخ، فلفل‌دلمه‌ای رنگی،کلم بنفش و خرمالو) می‌تواند سپر دفاعی نیرومندی دربرابرآلودگی هوا باشد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌿برگ چغندر 🔸برگ چغندر به دلیل داشتن آهن فراوان، می‌تواند کمک موثری در خون سازی داشته باشد. 🔸برگ چغندر را می‌توانید به صورت خام، پخته و یا خشک مصرف کنید. همچنین می‌توانید آن را به صورت مایع مصرف کنید! یعنی آب برگ را بگیرید و به عنوان یک نوشیدنی مفید، بنوشید. برای گرفتن آب برگ، آن را پوره کنید و بعد در یک پارچهٔ توری خوب بفشارید تا آب آن خارج شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✔️6گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد چیست! 🟣 ساقه و جوانه سیب زمینی 🟣 برگ های گوجه فرنگی 🟣 دانه های سیب 🟣 میوه مارچوبه 🟣 برگ های روبارب (ریواس) 🟣 برگ و گل بادمجان♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ خواص بی نظیر آب نارگیل هنگام نوشیدن در صبح : 🌀 تنظیم قند خون 🌀 افزایش متابولیسم 🌀 انرژی زا 🌀 کمک به لطافت پوست 🌀 کمک به عملکرد قلب 🌀 از بین بردن سنگ کلیه 🌀 تامین آب مورد نیاز بدن 🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

زردچوبه ی خشک بیماری آلزایمر را درمان می کند. به همین دلیل است که در هندوستان تنها ۵ درصد از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند.ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌اگر شدیدا احساس استرس کردید این ترفند تست کنید در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید، مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش می‌دهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) میشود! 🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍖گوشت بوقلمون😳😳 گوشتی که هورمون ندارد شامل 81 درصد پروتئین وکمترین مقدار چربی میباشد فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏