🍏دمنوش زردچوبه و خاصیت آن
بر مبنای طب سنتی
فواید چای زردچوبه
تقویت عملکرد ایمنی و سلامت قلب- کاهش علائم آرتریت-کاهش درد سندرم روده تحریکپذیر-درمان آلزایمر، پیشگیری و کنترل دیابت
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌴 یبوست
🌱 اگر دانه های اسفرزه را در آب جوش دم کرده و قبل از غذا میل کنید یبوست شما درمان می گردد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
بـهترین زمان برای خوردن نوشیدنی، قبل ازخوردن صبحانه است
▫️آب، افزایش سوخت ساز بدن
▫️آب لیمو، چربی سوزی
▫️آب هویج، درمان فوری کبد چرب
▫️آب کرفس، درمان فوری چاقی
▫️آب سیب، درمان فوری جوش┅┅
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏 برای چاق شدن شیر پرچرب بنوشید
شیر کامل و یا همان پر چرب حدود ۶٠ کالری بیشتر از سایر شیرها انرژی دارد،همچنین برای افزایش کالری با عسل و مغزیجات طعم دار کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید
مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنککنندگی آنها پایدار نیست.
اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود
┅
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏این روزا که هوا گرمه، اگه میتونید یک لیموترش رو حلقه حلقه کنید و توی بطری آب بندازید به همراه چند پر نعناع.
در طول روز از این آب بنوشید، هم به رفع عطش کمک میکنه، هم چربیسوزه و هم کمک میکنه به دفع سموم.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏دانه های سیب را نخورید
دانههای سیب دارای سیانید میباشند.
مصرف مقادیر زیادی از دانههای سیب سمی میباشد وباعث فشار اوردن بیش ازحد به کلیه و کبد میشود.
دانه های سیب را نخورید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است 🫒
چربی های تک و چند غیر اشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.
┅♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
اگر در حال رژیم گرفتن برای کاهش وزن هستید به هیچ وجه خواب کافی را فراموش نکنید
▫️عدم خواب کافی و به موقع، باعث می شود بدن به جای سوزاندن چربی ها به سوختن عضلات روی بیاورد که خطرناک و باعث ضعف می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید
✅جلوگیری از پیری زودرس
✅بهبود گردش خون
✅تقویت سیستم ایمنی بدن
✅کاهش درد مفاصل
✅جلوگیری از گرفتگی عضلات
✅بهبود فرایند هضم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
سه بخور گیاهی شبانه
▫️اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی
▫️اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن
▫️رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی
+ این بخور ها را میتوانید از شب تا صبح در اتاق خواب بگذارین
┅
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خبر خوش برای آقایان! 🧑🏻💼
طبق پژوهشی که در دانشگاه آکسفورد انجام شده است، مردان برای حفظ سلامت روانی بیشتر، احتیاج دارند حداقل دو شب در هفته را به تفریح با دوستان خود خارج از خانه بگذرانند
+ ۱۳ تا ۱۹ ژوئن، هفته سلامت مردان
┅
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏