🔴 کمبود ویتامین بدن را ، از میل غذایی بفهمید! 🌀 کمردرد یا پا درد = ویتامین D 🌀 شوره سر = ویتامین A 🌀 خارش پوست = روی 🌀 هوس شیرینی = کروم 🌀 هوس گوشت = کمبود آهن و روی 💠 بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ ضرر #خواب زیاد : ⚜ خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. ⚜ خواب بیش ازحد سبب ضعف ، غلظت خون، کاهش سوخت و ساز ، سرد مزاجی شده و موجب بیماری های مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

خسته نشدی هر بار موهاتو رنگ می‌کنی ❗️ بعد چند هفته دوباره سفیدی‌ها میزنه بیرون؟! 😤 مگه تا کی می‌خوای پولتو پای رنگ مو حروم کنی؟! 🤩 راه‌حل واقعی اینجاست ترکیب گیاهی و خانگی که از ریشه، مو رو به رنگ طبیعی برمی‌گردونه ✅ نه موقتیه، نه پوشوندنِ الکی! اگه می‌خوای یه بار برای همیشه از دست سفیدی راحت شی، الان وقتشه👇 bam30.com/ads/landings/111aa-34e99 bam30.com/ads/landings/111aa-34e99

📌چرا نباید بعد از وعده های غذایی میوه خورد؟ - از آنجا که میوه حاوی مقدار زیادی فیبر بوده، ممکن است هضم را کند کرده و باعث کندی تخلیه معده شود - پس از آنجایی که گفته می‌شود، فیبر بالای میوه مدت زمان تخلیه معده را طولانی می‌کند در نتیجه توصیه می‌شود که با شکم خالی میوه بخورید تا مشکلاتی در هضم میوه به وجود نیاید. +البته این موضوع برای مبتلایان به دیابت توصیه نمیشود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#خواص_کاکائو🍫 🍫کاکائو از لحاظ خروجی خلط کبدی، سودا‌زاست. ⬅️درنتیجه افرادی که دچار مشکلات زیر هستند نباید از آن استفاده کنند : 🌐غلظت خون 🌐فشارخون 🌐لک‌های قهوه ای رنگ پوستی وکک ومک 🌐اختلال خواب 🌐افسردگی 🌐اختلال اشتها 🌐یبوست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏#رفع لکه ‎های قهوه‎ای صورت 🔍 آب پياز يك قاشق آب خيار يك قاشق كمی عسل مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📚آموزش ریاضی ابتدایی 👩‍🏫 با تدریس ساده و روان خانم محمدی ✅ پایه اول تا ششم ✅ آموزشی مفهومی + ویدیو ✅ دیگه نگران ریاضی فرزندت نباش 📲 همین حالا عضو شو و با خیال راحت آموزش ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/1795424847C4e5c33b1a6

۹ ماه دیگه پول‌دار میشی؟ 😨 #رایگان بهت میگه کِی پول‌دار میشی.. تست هوش ثروتُ انجام بده! 😌👇 https://eitaa.com/joinchat/2855207756C83b45a6c1b خودم ۶ ماه دیگه خونه میخرم.. 😎👆🏻👆🏻

میخوای بدونی بالاخره کِی پول‌دار میشی؟ 😎👇 ورود به آزمون تست ثروت ورود به آزمون تست ثروت