چرا مردم از مصرف خودسرانه مکمل‌ها پرهیز کنند؟🔍
/کبد چرب و سردرد و تهوع از عوارض اشباع ویتامین‌هاست
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور:
🔹مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند.
🔸مصرف بیش از حد مکمل‌ها باعث ایجاد عارضه اشباع بیش از حد ویتامین‌ها میشود که خود، کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
8.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💦🍃 درمان قطعی آلزایمر از ۴ تا ۶ ماه
📚حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#💉💉💉سلامت سینه بانوان
⭕️رفع توده‌ی سینه‌ها در زنان:
از نمک و آرد ضمادی درست کرده به قطر یک سانتی‌متر به مدت هفت الی چهارده روز، روی سینه‌ها گذاشته هر بار دوازده ساعت بماند.( این ضماد حتی توده‌های سرطانی را از بین می‌برد)
🔖بعد از شستن روغن مالی با بابونه توصیه میشود
⭕️رفع افتادگی سینه‌ها:
از خاک رُس و شیر خمیری ساخته، شب تا صبح به مدت دوازده ساعت روی سینه‌ها ببندند.
⭕️کوچک کردن سینه ها:
مالیدن روغن لاغری مثل روغن فلفل، روغن سیر، روغن اسفند، روغن کندر، روغن زیره.
⭕️بزرگ کردن سینه‌ها:
مصرف دمکرده‌ی رازیانه ایرانی و سپس بادکش کردن سینه‌ها، استفاده از روغن خراطین هم مناسب است.
🔬نکته: کم خونی و عادت به هم ریخته ماهانه، وضعیت سینه‌ها را به هم می‌ریزد .
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
7منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه میشود: 🔍
🔹شیر غنی شده
🔹ماهی‌های روغنی
🔹سبزیجات برگ دار
🔹بادام درختی
🔹لوبیای چشم بلبلی سفید
🔹دانه‌های کنجد
🔹انجیرهای خشک
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴خوراکی های مغذی و افزایش حجم شیرمادر با
✅گندم،بخصوص جوانه
✅اسفناج
✅حریره بادام و جو
✅نارگیل
✅فندق
✅شوید
✅رازیانه
✅دم کرده تخم هویج
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌸🍃
🍃
🔖هندوانه
مزاج هندوانه سرد و تر است.
مدرّ ادرار است و در درمان سنگ کلیه مفید است.
هندوانه موجب تسکین تیزی صفرا و خون میشود.
از تشنگی می‌کاهد.
تولیدکننده‌ی خون رقیق و بلغم شیرین است و به همین دلیل رطوبت بدن را افزایش میدهد.
مصرف هندوانه با سکنجبین برای رفع یرقان و صفرای سوخته، مفید است.
مصرف هندوانه با شیر خشت برای تب و دفع خلط مفید است.
مربای پوست هندوانه با عسل و شکر جهت وسواس، درد سینه، ضعف معده و تقویت هاضمه مفید است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا
فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده میشود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
5.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖رفع عطش بسیار زیاد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌸🍃
🍃
🔖خواص شیره انجیر
طبع شیره انجیر گرم است.
درمان کم خونی و فقر آهن.
انرژی زا و تقویت کننده عمومی بدن.
تقویت کننده اعصاب و رافع افسردگی.
مجاری تنفسی را بهبود می دهد.
درمان کننده التهابات گلو و سرفه می باشد.
تقویت کننده قوای جنسی.
مدر است و کلیه را پاک می کند.
تقویت کننده استخوان ها.
باعث کاهش حرارت بدن می شود.
افزایش دهنده حجم عضلات است.
درمان کننده ی صرع.
درمان لاغری.
تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن.
شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد.
جلوگیری کننده از رشد سلول های سرطانی.
تقویت کننده قوای جسمی.
برای رطوبت پوست بسیار مفید است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
برخی از علائم ابتلا به اگزما کدامند؟🔍
عبارتند از👇
🔺خارش و سوزش پوست،
🔺قرمزی،
🔺تاول و برآمدگی،
🔺تورم،
🔺برجستگی،
🔺پوسته‌پوسته شدن پوست.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
کپسول سفالکسین (cephalexin) برای چیست؟🔍
از آنتی‌بیوتیک‌های چرک خشک‌کن است که در درمان عفونت‌های مختلف باکتریایی تجویز میشود. سردرد، سرگیجه و اسهال برخی از عوارض مصرف قرص سفالکسین می‌باشد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
علت های کمردرد کدامند؟🔍
♦️ پشت میز نشینی
♦️ رانندگی طولانی
♦️ فراموش کردن فعالیتهای ورزشی
♦️ نادیده گرفتن فعالیتهایی مانند یوگا
♦️ اعتیاد به شکستن قولنج
♦️ تغذیه نامناسب
♦️ حمل کیف های سنگین
♦️ تشکهای قدیمی
♦️ پوشیدن کفشهای پاشنه بلند
♦️ اعتیاد به برنامه های تلویزیونی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏