🔴 به همراه گوشت پیاز بخورید چون : 🥩 ⚜ از عفونت جلوگیری میکند ⚜ کرم های روده را از بین میبرد ⚜ مضرات گوشت را کم میدهد ⚜ هضم گوشت را در معده آسان میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ بلغور جو دوسر پخته شده همراه با شیر در کنار کره بادام زمینی یک صبحانه کامل و مغذی است که تمام صبح احساس سیری فوق العاده ای به شما میدهد ! 👌🏻 💠 همچنین میتوانید تکه ای موز را نیز به آن اضافه کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ دمنوش هل زعفران ☕️ 🌀 این دمنوش خوشمزه باعث کاهش افسردگی میشود و از بیماری های اعصاب جلوگیری می کند 🌀 خانم های باردار از مصرف آن بپرهیزند #دمنوش #دمنوش_هل_و_زعفران ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ چاے بلوبرے چه خواصے دارد؟ 💠 خواص چاے بلوبرے براے لاغری چاے بلوبرے با سم زدایے و پاک سازے روده ها به دفع چربے هاے بدن ڪمک ڪرده و با افزایش سوخت و ساز بدن به لاغرے و ڪاهش وزن ڪمک مے ڪند. 💠 پس از نوشیدن چاے بلوبرے شما احساس سیرے مے ڪنید، در واقع چاے بلوبرے با ڪاهش اشتها به جلوگیرے از پرخورے ڪمک ڪرده و به لاغرے و ڪاهش وزن افراد ڪمک مے ڪند. 💠 نوشیدن چاے بلوبرے باعث افزایش متابولیسم شده و با افزایش چربے سوزے باعث لاغرے و ڪاهش وزن مے شود، علاوه بر این آنتے اڪسیدان هاے موجود در این چاے باعث افزایش انرژے در تمرینات ورزشے مے شود. #چای #چای_بلوبری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🎥درمان تنگی نفس 👤حکیم خیراندیش #درمان #درمان_تنگی_نفس ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سن میتونه فقط یک عدد بمونه❗️اگر باور ندارین اینو ببینید👆 خدایی انگار نه انگار 71 سالشه 🤦🏻‍♂️ نه بوتاکسی نه عملی....ولی پوست عین آینه👌🏻 شما هم اگه به دنبال جوانی بدون راههای عجیب و پر خطر هستید حتما این کلیپ رو ببینید🎥 این راهکار جدیدترین و متفاوت ترین روش جوانی پوست با ماندگاری بالا بدون استفاده از روشهایی مثل تزریق و جراحیه هیچ علمی رایگان نیست ولی این روشو میخوان رایگان بهتون معرفی کنن👇👇 bam30.com/ads/landings/11936-34e99 bam30.com/ads/landings/11936-34e99

نکات طبی در مورد نحوه مصرف شیر کدامند؟ شیر سرد به خوبی هضم نمی شود. شیر گرم با ادویه مانند زنجبیل یا هل مفید است. بهترین زمان مصرف شب است که کلسیم بهترجذب می شود. #مصرف #مصرف_شیر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🫕سوپ غذای مناسب فصل گرما ✅️سوپ جو بسیار رطوبت بخش است و همراه با سبزی‌هایی مانند ریحان, نخود سبز برای فصل گرما غذای مناسبی است. 📌 برای کسانی که مشکل معده دارند بهتر است که بعد از آنکه جو کاملا پخته شد, جو را صاف کرده و شکوفه های جو را مصرف نکنند یا اینکه جو در سوپ بسیار کم باشد. #سوپ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏بهبود هضم و گوارش ترکیبات بسیاری در زردچوبه کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک می‌کنند که گوارش را تقویت کرده و علائم نفخ و گاز معده را کاهش می‌دهد. #بهبود #بهبود_هضم_گوارش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏