نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر
شير سرد به خوبی هضم نمی شود.
شير گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است
بهترين زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست !👌🏻
▫️برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفیدست.
+ جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
🍍بهترین میوه برای عیادت بیمار آناناس است
سیستم ایمنی را تقویت میکند
حاوی بروملین است که از تشکیل لخته خونی وسکته مغزی-قلبی جلوگیری وبه رفع سریع كبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی❤️سالم
▫️چای سبز
▫️مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور
▫️مصرف غلات سبوس دار
▫️8ساعت خواب شبانه
▫️20 دقیقه پیاده روی سریع
▫️عدم مصرف سیگار والکل
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
۷ماده غذایی که باعث کم شدن #عصبانیت و #ارامش شما میشود
🔸آجیل
🔸ماهی نمک سودشده
🔸میوه خشک شده
🔸تخم مرغ
🔸سویا
🔸شکلات
🔸فلفل تند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
♦️علائم تیروئیدِ کم‌کار در کودکان و نوجوانان
🔹کم‌کاری #تیروئید عارضه‌ای است که در آن، غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های حیاتی را تولید نمی‌کند.
🔹کودکان و نوجوانانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا می شوند علائم و نشانه های مشابه با بزرگسالان را دارند با این حال ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند:
🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد
🔹تاخیر در رشد دندان های دائمی
🔸تاخیر در بلوغ
🔹رشد ذهنی ضعیف
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
🗣آیا شما از ماسک سیب زمینی و گلاب برای زیبایی پوست خود استفاده کرديد⁉️
خواص ماسک گلاب و سیب زمینی👇🏻
🔸رفع جوش و آکنه
🔹پاکسازی و رفع چربی‌های پوست
🔸رفع چین و چروک پوست
🔹به وجود آمدن پوستی نرم و شفاف
🔸درخشان شدن و سفید شدن پوست
🔹رفع تیرگی و پف زیر چشم
🔸از بین بردن التهابات پوستی
🔹از بین بردن لکه‌های تیره پوست
🔸درمان آفتاب‌سوختگی
🔹دارای خاصیت چاق کنندگی صورت
1 عدد سیب زمینی رنده شده
نصف فنجان گلاب
چند قطره آبلیمو (برای پوست های چرب)
و یک ق.غ عسل(برای پوست های خشک)
✨ماسک به دست آمده را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.
در نهایت با آب خنک شستشو دهید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
امام صادق(ع) در مورد پر خوری چه فرمودند؟🔍
🔅 امام صادق عليه السلام:
«كانَ فيما وَعَظَ بِهِ لُقمانُ ابنَهُ :
لا تَكُن في هذِهِ الدُّنيا بِمَنزِلَةِ شاةٍ وَقَعَت في زَرعٍ أخضَرَ فَأَكَلَت حَتّى سَمِنَت، فَكانَ حَتفُها عِندَ سِمَنِها.»
در بيان نصايح لقمان "ع" به پسرش:
در اين دنيا، همانند گوسفندى مباش كه در كشتزار سرسبزى وارد شود و آن قدر بخورد تا چاقى اش مايه مرگش شود.
📙 منبع : بحارالأنوار، ج۱۳، ص۴۲۵
🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله:
«كَثْرَةُ الْأَكْلِ شُؤْمٌ.»
پرخوری شوم است.
📙 منبع : بحارالانوار، ج۵۹، ص۲۹۱
#پرخوری #کم_خوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
راهکار_سفت_شدن_پوست چیست؟🔍
🍏✍🏻 پرسش:
✍🏻برای سفت شدن پوست صورتم چه کاری انجام دهم. چون پوست صورت من خیلی شل است (ضمناً صورت من جوش هم می زند)
🍎✍🏻 پاسخ :
✍🏻برای درمان جوش، سکنجبین و عرق کاسنی میل کنید و حجامت انجام دهید.
✍🏻برای شلی پوست از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر مصرف کنید.
✍🏻هر روز ۲ لیوان جوشانده آویشن میل کنید. پس از بهبود جوشها برگ مورد پودر شده را با عسل مخلوط هر روز روی صورت ماسک کنید.
📚کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
مضرات خوردن تریاک!
▫️تریاک حاوی مقادیر زیادی ماده سمی آلکالوئید است. بنابراین خوردن زیاد تریاک خام و یا مشتقات آن حتی برای اولین بار باعث گرفتگی دستگاه تنفسی، سیستم عصبی مرکزی و حتی مرگ خواهد شد. مسمومیت ناشی از خوردن تریاک نیز ممکن است باعث آسیب به ماهیچه قلب شود
▫️ بنابراین اگر بعد از خوردن تریاک با علائمی چون مشکل دفع روده، کهیر، جوش، تهوع، اضطراب، تاری دید، آبی شدن لب و ناخن، درد قفسه سینه، لرز، عرق سرد، گیجی، سرفه خلط دار، انزوای شدید، تنگی نفس، تنفس صدادار و غش مواجه شدید، فوراً به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان بی‌تابی و #عصبانیت
📚 از زبان حکیم حسین خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
🔹آهـن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل 4 برابر جگر است ، همچنین میزان کلسـیم موجود در هر 28 گرم دانه کنــجد به اندازه میزان کلسیم شـیر است !👌
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲