🔴یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است ✅ که سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارندنیز نجات بخش است. 🍃پس حداقل دو عدد گردو را در این وعده از یادنبرید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 #رفع_عفونت_و_دندان_درد ✅کاهش سردیجات ✅ماساژدندان بانمک دریا ✅پرهیزازخوردن فرآوردههای حيوانی 🍃روزی۱تا۳حبه سير را،به اندازه عدس ريزكرده،۲/۵ساعت بعدازغذا،باآب ببلعيد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴درمان #سرفه های مزمن (ظرف ۳ روز) ✅۱- چوب شیرین بیان حتما از چوبش استفاده شود ✅۲- انجیر خشک‌ ✅۳- پونه کوهی 🍃بمقدار مساوی مخلوط و دم کنید روزی۱ لیوان 🆔♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 دارچين ✅فضولات سرد بدن و رطوبات لزج نای را دفع می کند ✅ حنجره و سينه را تنقيه می کند ✅بيماری های سرد مغزی و وسواس را بهبود می بخشد ✅عادت ماهانه را باز می کند و سنگ کليه و مثانه را می شکند ❌❌ ولی خوردن آن در زمان بارداری، ممنوع است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 رفع بوی بد دهان در صبح ✅ پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از ۱ قاشق چای‌خوری عسل، مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان نداشته باشید. 🆔♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 #دمنوش ✅چای ترش یک ق م ✅+بهارنارنج چند پر ✅+یک عدد لیمو عمانی کوچیک ولی قابل حذف ✅+یک لیوان ابجوش ✅+نبات 🍃همه رو میریزیم تو قوری و پونزده دقیقه میذارم دم بکشه😍 ✅چون نبات داره فشار رو نمیندازه،و بهارنارنج هم خودش برای ثابت نگهداشتن فشار خونِ ✅اين دمنوش براى رفع سر درد عاليه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 #دمنوش_برای_صبحانه ✅نشاط آور ✅ضدافسردگی ✅مناسب فصل سرما 🍃10گرم نبات 🍃3لیوان آبجوش 🍃1عددلیموعمانی 🍃5گرم گل گاوزبان 🍃2گرم اسطخودوس 🍃همه موادداخل قوری بمدت 20دقیقه دم بکشد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چای اولانگ ✅خواص چای اولونگ شامل کاهش بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، اختلالات التهابی و کلسترول بالا می شود. هم چنین برای تقویت مهارت های فکری و هوشیاری روانی مفید است. 🍃خواص: تسریع کاهش وزن و افزایش متابولیسم 🆔♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 #خوردن_کندر باعث افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی می شود. ✅ خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می کند‌. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴یک صبحانه چاق کننده ✅شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ✅دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید افزایش وزن،حجم،قدرت. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴کدام مشکل، کدام گیاه؟ ✅ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ ✅آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم ✅التهاب: زردچوبه ✅ضعف حافظه: رزماری و جینکو ✅چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴فواید روغن کنجد ✅ کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا ✅جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش ✅جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏