سمنو بخورید تا لاغر شوید !👌🏻 ▫️تقویت کننده حافظه ▫️کاهش وزن ▫️موثر در بهبود پرکاری تیروئید ▫️درمان اسکيزوفرنی ▫️ترمیم کننده زخم‌های عميق + خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 خواص هسته خرما ♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 زمان حمام رفتن ✍امام حسن عسکری علیه السلام: لَا تَدخُلِ الحَمَّامَ إِلَّا وَ فِي جَوفِکَ شَيءٌ یُطفَأُ بِهِ عَنکَ وَهَجُ المَعِدَةِ، وَ هُوَ أَقوَی لِلبَدَنِ وَ لَا تَدخُلهُ وَ أَنتَ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعَامِ. 🛁 حمام نکن مگر این که غذایی اندک در شکم تو باشد. غذا سبب می شود که گرمی معده خاموش شود. این برای بدن مقوی تر است. در حال سیری مفرط حمام نکن. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅یکی ازعوامل زمینه ساز رشد کودکان خواب است؛ 🔹حتی هورمون رشد، که مهمترین عامل در افزایش قد کودکان به حساب می آید در زمان خواب عمیق خصوصا در اول شب ترشح می شود. 🔸هورمون کورتیزول با روشن شدن هوا 🏙دربدن ترشح و سبب فعالیت بدن می شود؛ ⬅️ همچنین باعث کاهش ترشح هورمون های رشد می‌شود لذا خواب روز🌅 یا بعد از طلوع آفتاب 🌇مناسب یا مفید نیست. 🔖خیلی اوقات و در بیشتر بیماری ها اصلاح ساعت 🕰خواب از 10 تا 50 درصد می تواند به روند درمان کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن و اصلاح کبد⬆️ 🔖اگر در برنامه ی خواب، حد فاصل ساعت (10شب تا یک ساعت قبل از اذان صبح)در زمستان و (11شب تا قبل از اذان صبح) در تابستان را از دست دادید ضرر می کنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍃کارتنوئید موجود در زعفران از بروز تومورهای پوستی پیشگیری می کند ودردهای آرتریت را تسکین می بخشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

#فوايد_چاي_زردچوبه ✨تقویت عملکرد ایمنی و سلامت قلب ✨کاهش علائم آرتریت ✨کاهش درد سندرم روده تحریک پذیر ✨بهبود آلزایمر ✨پیشگیری و کنترل دیابت ✨كنترل بيماری های كبدی و ريوی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅روغن مار برای تقویت ، رشد و ترمیم ریش و موی صورت کاربرد دارد😍 ✔️برای مصرف با مقداری روغن مار پوست سر را چرب کرده حدود سه ساعت بعد سر را بشویید⚡️✨ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 چگونه خود را از بیماری‌های #رحمی ایمن کنیم؟ #زنان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

#دانستنی 🔶🔹خربزه و طالبی 🔹و مضراتش 🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به خربزه و طالبی ۱. خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون ام‌اس، سستی و کوفتگی_بدن و فلج میگردد). ۲. بهترین زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست. ۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج سردخشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد لاغرکننده‌ی افراد دارای مزاج سردتر هست). ۴. ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز خارش از مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید. ۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ی سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند آبلیمو را استفاده کنید. ۶. مصرف زیاد آن توسط افراد گرم‌مزاج میتواند موجب بروز بیماری هَیضه یا اسهال و استفراغ همزمان شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

توت فرنگی 🍓🍓🍓 ✳️میزان کالری موجود در توت فرنگی بسیار پایین و در عوض سطح ویتامین ها و املاح آن بسیار بالاست.توت فرنگی منبعی غنی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و فسفر است. ✳️تحقیقات نشان داده است دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در میزان فولات خون شده و فشارخون را کاهش می دهد. ✳️توت فرنگی به علت داشتن کلسیم و فسفر، در رشد و نمو کودکان، استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها بسیار موثر است. ✳️توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامینC در درمان بیماری لثه موثر است و به هضم غذا کمک می کند. ✳️پتاسیم موجود در توت فرنگی فشارخون را کاهش داده و عملا باعث کاهش خطر بروز سکته های قلبی می شود. تحقیقات حاکی از این است که افرادی که توت فرنگی را در وعده های خوراکی روزمره خود قرار می دهند سه برابر کمتر از افرادی که از این میوه استفاده نمی کنند، به بیماری قلبی دچار می شوند. ✳️توت فرنگی اشتهاآور، تقویت کننده، مغذی، تصفیه کننده خون، ترمیم کننده املاح بدن، قلیایی کننده خون و پاک کننده روده و مثانه است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏