🍏یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشاراز اسیدهای چرب امگا سه بوده خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارندنیزنجات بخش است.
پس حداقل دوعددگردو را دراین وعده از یادنبرید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏 اگر کلیه شن سازی دارید
هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید.
نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید
گلاب غنی از آنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه هاوبهبود دهنده رنگ پوست ومقوی معده،قلب،کبد واعصاب بوده وآرامبخشی قوی است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏کاهش فوق العاده قند خون
اگر کسی حدود ۵ الی ۶ عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی ۶۰۰ باشد تا ۱۰۰ پایین می آید
نکته: مصرف بیش از حد آن سمی بوده و برای سلامتی مضر می باشد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید.
روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید!
دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏مادران گردو را فراموش نکند.
دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنهاراباهوش میکند.
گردو خوراک مغزاست و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند.این آجیلِ خونساز، ضدیبوست نیز می‌باشد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏یک صبحانه چاق کننده
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید
افزایش وزن،حجم،قدرت.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏افرادی که زود عصبی می‌شوند برای درمان عصبانیت خود می توانند
روزانه ۳۰ گرم اسطخودوس را در یک لیتر آب دم کرده و صبح و شب میل کنند.
این دمنوش برای
تقویت اعصاب
تقویت حافظه
و رفع فراموشی مفید بوده
و شادی آور است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح
از ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند
چربی خون را کاهش میدهد
متابولیسم بدن را افزایش
و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #دانستنی
✅ اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی است که باعث از بین بردن ناراحتی های عصبی می شود
✅اگر گرمایی هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوی مخلوط کرده و میل نمایید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #لاغری
✅هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد
نشان از سردی معده اوست
✅برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد
✅بهترین روش گرم کردن معده،
استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏