🍏مادران گردو را فراموش نکند.
دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنهاراباهوش میکند.
گردو خوراک مغزاست و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند.این آجیلِ خونساز، ضدیبوست نیز می‌باشد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏یک صبحانه چاق کننده
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید
افزایش وزن،حجم،قدرت.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏افرادی که زود عصبی می‌شوند برای درمان عصبانیت خود می توانند
روزانه ۳۰ گرم اسطخودوس را در یک لیتر آب دم کرده و صبح و شب میل کنند.
این دمنوش برای
تقویت اعصاب
تقویت حافظه
و رفع فراموشی مفید بوده
و شادی آور است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح
از ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند
چربی خون را کاهش میدهد
متابولیسم بدن را افزایش
و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #دانستنی
✅ اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی است که باعث از بین بردن ناراحتی های عصبی می شود
✅اگر گرمایی هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوی مخلوط کرده و میل نمایید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #لاغری
✅هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد
نشان از سردی معده اوست
✅برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد
✅بهترین روش گرم کردن معده،
استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #درمان_درد_زانو
✅ دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید
🍃 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چای با رنگ‌های مختلف زمان‌های متفاوتی برای دم کشیدن دارند !
✅چای سفید 👈🏼 1 تا 2 دقیقه
✅چای سبز 👈🏼 2-1 دقیقه
✅چای سیاه 👈🏼 3-2 دقیقه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب
✅کاهش وزن،
✅سلامت و شادابی پوست،
✅کاهش خطر ابتلا به سرطان،
✅سلامت مغز،
✅تسکین سیاه سرفه،
✅کاهش درد مفاصل می شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 سیاه دانه برای درمان اسهال
✅یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #اصول_صرف_غذا
✅ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید
✅ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید
✅ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴دلایلی برای مصرف سیب
✅ سلامت دندان
✅ پیشگیری از کبد چرب
✅ تقویت پوست و ناخن
✅ تقویت مغز
✅ کاهش عفونت در بدن
✅ سلامت قلب و عروق
✅ کاهش استرس
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏