قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند !💊
امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
3.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 سردی جنسی زنان
♻️ این مشکل می تواند بر اثر علل مختلف جسمی یا روحی باشد،بنابراین بایستی به دقت آن را بررسی کرد:
* غلبه سو مزاج سرد و مرطوب یا سرد و خشک بر کل بدن
* بیماریهای مزمن رحم
* عدم ارضای جنسی در ارتباطات زناشویی بصورت مکرر
* وجود خاطرات ناخوشایند در ارتباطات زناشویی
نسخه ساده این عارضه را از زبان دکتر_جمال_مقدم می‌شنویم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#تشخیص_سلامت_بدن
قاشق رو از ته زبان بکشید بزاق جمع شده رو با نايلون پوشانده و بعد از ۱ دقیقه رنگ آن را ببینید
بی رنگ：سالم
نارنجی：کلیوی
بنفش：کلسترول بالا
سفید：عفونت تنفسی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص ماهی
ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است.
از آنجایی که عمده زنان با مشکل کم‌خونی مواجه هستند به همین دلیل باید از خوراکی‌های خون ساز در رژیم خود بهره ببرند.
ماهی یکی از این خوراکی‌های خون ساز است؛ همچنین آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی در پیشگیری از كم‌خونی ناشی از فقر آهن دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آموزش سیرکردن شوهر تو اتاق خواب🥶
جوری که نفس براش نذاری😋
بیا اینجا تا دلبری کردن یاد بگیری🥰
https://eitaa.com/joinchat/2592473427C7595f320c8
🔞خااااانم بیا اینجا شوهرتو اسیرکن😈
~ ادویه‌های مفید برای فصل سرد کدامند ؟
• هل: خلط آور
• سیر: آنتی بیوتیک
• زردچوبه: ضدالتهاب
• چوب میخک: ضدویروس
• دارچین: ضدعفونی کننده
• گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چه چیزهایی باعث افزایش خروپف میشود ؟
✔️ سیگار
✔️ اضافه وزن
✔️ قرص خواب
✔️ به پشت خوابیدن
✔️ بدون بالش خوابیدن
✔️ خوابیدن با بینی کیپ
✔️ ورزش و پرخوری قبل خواب
✔️ گرم کردن بیش از اندازه اتاق
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آیا مولتی ویتامین های طبیعی را میشناسید ؟
➖به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، می‌توانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید.
➖ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد.
+ به جای مصرف ویتامین E می‌توانید اسفناج مصرف کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟
افرادی که زود به زود مریض میشوند، افرادی که پاهایشان درد میکند و افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد 👌
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آیا جنین درون رحم از قدرت بینایی برخوردار هست ؟
جنین درون رحم ازقدرت بینايي برخورداراست وهمه چيز را سياه و سفيد میبیندچشم جنین به اندازه ای حساس است که میتواندنور به شدت ضعیفی که ازمیان شکم به درون نفوذ میکند راببیند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
~ ادویه‌های مفید برای فصل سرد کدامند ؟
• هل: خلط آور
• سیر: آنتی بیوتیک
• زردچوبه: ضدالتهاب
• چوب میخک: ضدویروس
• دارچین: ضدعفونی کننده
• گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آیا نگران سلامتی فرزند خود در آینده هستید ؟
پوکی استخوان، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد! اگر هر روز فرزند شما شکلات، چیپس، پفک، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏