فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🍋
▫️بهبود گوارش
▫️تسکین یبوست
▫️تسکین گلودرد
▫️سم زدایی بدن
▫️کاهش وزن
▫️درمان گرفتگی بینی
▫️بهبود گردش خون
▫️کند شدن روند پیری
▫️بهبود خواب
+ خوردن آب و لیمو را قبل از صبحانه، فراموش نکنین!...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
درمان فوری درد شدید و رفلاکس معده 👇
بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید
کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود
همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب 👇🏻
به طور خاص توصیه شده که در برخی مواقع و شرایط، نوشیدن آب می‌تواند برای بدن مفیدتر باشد از جمله:
▫️وقتی احساس گرسنگی را با تشنگی اشتباه می‌گیریم
▫️وقتی از خواب بیدار می‌شوید
▫️وقتی عرق کرده‌اید
▫️قبل، حین و بعد از ورزش کردن
▫️وقتی بیمار هستید
▫️وقتی در هواپیما هستید
▫️قبل از عادت ماهانه
▫️وقتی بی‌حال هستید
▫️وقتی سردرد دارید
▫️قبل از خوردن یک وعده غذایی
▫️زمانی که میخواهید سرحال باشید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص گیاه آلوئه‌ورا برای پوست 👇🏻
▫️ژل برگهای آلوئه ورا شامل90درصد آب است که تبخیر آن پوست را خنک میکند.
▫️از این رو،ژل آلوئه ورا بازسازی پوست را با 270ماده موجود شامل ویتامین ها،مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خوردن سیب بعداز رابطه جنسی مفید است
👈 چرا که قند خون را تاحدی بالا برده وازخستگی زودرس در رابطه زناشویی جلوگیری میکند
👈درضمن سیب قوه شهوت وتحریک پذیری رابالا میبرد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
اگر میخواهید هرگز به پوکی استخوان دچار نشوید و استخوان درد نداشته باشید از نوشیدنی جادویی طب سنتی استفاده کنید👇⁉️
1 لیوان شیر
1 قاشق غذاخوری پودر سنجد
1 قاشق غذاخوری شیره انگور
💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍯 خواص مصرف گردو ➕ عسل در صبح
● تقویت کننده اعصاب
○ کاهش کلسترول خون
● کاهش بیماری های قلبی
○ از بین بردن رادیکال های آزاد توسط
● آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟😴
🔸کم خونی
🔸دیایت
🔸سلیاک
🔸سیروز صفراوی
🔸کم کاری تیروئید
🔸آلزایمر
🔸سندرم پای بی قرار
🔸اختلال وقفه تنفسی در خواب
🔸سندرم خستگی مزمن
+ اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
🔸بروز لکه های پوستی
🔹 ورم پاها
🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹گوارش ضعیف
🔸سرماخوردگی
🔹خستگی دائمی
🔸دست و پای سرد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💠11 درس از آلبرت آنیشتین در مورد زندگی و موفقیت
1. هرگز از چیزی که واقعا میخواهید دست نکشید.
2. قدرت تخیل مهم‌تر از دانستن است.
3. یک کشتی در ساحل در امنیت است ولی برای آن ساخته نشده است.
4. زندگی مانند دوچرخه سواری است، برای نگه‌داشتن تعادلتان باید به حرکت ادامه دهید.
5. سعی نکنید فرد موفقی باشید، بلکه سعی کنید فرد ارزشمندی باشید.
6. معلومات ما چیزهایی هستند که بعد از اینکه از مدرسه یاد گرفتیم باقی می‌مانند.
7. همه نابغه هستند، اما اگر یک ماهی را در بالا رفتن از درخت قضاوت کنیم، تمام زندگیش در این باور می‌ماند که او یک احمق است.
8. نکته مهم این است که از پرسشگری دست‌برنداریم، کنجکاوی دلایل خاص خودش را برای وجود داشتن دارد.
9. اگر نمیتوانید آن را به سادگی توضیح دهید، یعنی آن را به درستی درک نکرده اید.
10. من استعداد خاصی ندارم، من فقط مشتاقانه کنجکاو هستم.
11. پنج چیز را هرگز به هیچ کس نگو
(در پنج جا ساکت باش):
1. مشکلات روابطت را
2. مقدار پول حساب بانکیت را
3. مشکلات خانوادگیت را
4. نقاط ضعف
5. اهدافت را
#فن_بیان_همسرداری💋
••♥️『 @hamsarr_dari 🦋🗝
🍏گردش خون بهتر با زعفران
زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون،متابولیسم بدن را بیشتر کند.
با افزایش گلبول‌قرمزخون موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم میشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
تکنیک سلامت
راز سلامتی اینجاست
ب روی پنجه پا راه رفتن باعث درمان بسیاری از مشکلات بدن از جمله ستون فقرات و کمر میشود
این تکنیک را روزانه به مدت 10 دقیقه یا 10 ثانیه انجام دهید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏