برنج‌تان را مقوی کنید
🔸گوجه+پلو: افزایش اشتها ووزن
🔹عدس+پلو: تقویت هوش
🔸ماش+پلو: تقویت بدن
🔹هویج+پلو: ضداسهال
🔸کشمش+پلو: ضدکمخونی،وزن‌دهنده
🔹زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
درمان سرفه گلو ! 😷
🔺عسل
🔺 عرق نعنا
🔺 دمنوش گل ختمی
🔺 عرق آویشن
🔺غرغره آب نمک
🔺سوپ داغ
🔺دمنوش زنجبیل
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف شکر میتواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند !
▫️کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود.
▫️بنابراین اگر طی یک روز چند بار مواد شیرین بخورید، سیستم ایمنی بدن به‌طور مداوم در وضعیت نامساعد قرار خواهد گرفت.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅چند خاصیت آب برنج
🔸جلوگیری از پیری زود هنگام
🔹دوست دستگاه گوارش
🔸زیبایی و لطافت پوست
🔹درمان و پیشگیری از یبوست
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹پیشگیری از ورم معده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند
دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
♦️زغال اخته؛ میوه جوانی
▫️آنتی‌اکسیدان های زغال اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می دارد
▫️آن ها از پوست در برابر رادیکال های آزاد و در نتیجه پیری زودرس محافظت می کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⚠️از پوکی استخوان میترسید،
صبحانه املت قارچ بخورید
سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔷👈 #رفع_وسواس_مغزی
✅👈 #اسطوخودوس جاروی سودای مغزی است
اگر از افسردگی یا وسواس فکری رنج می برید حتما از اسطخودوس استفاده نمایید
اسطوخودوس را میتوانید به صورت دمنوش میل نمایید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
درمان سنگ کلیه !
🔺 نوشین آب و مایعات فراوان
🔺استفاده از میوه ها و سبزیجات
🔺ورزش منظم
🔺استفاده از روغن کرچک و‌کمپرس گرم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻
2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چطور بفهمیم کم خونی داریم
▫️احساس خستگی و بی‌حالی
▫️سردردهای پی در پی
▫️بی‌اشتهایی
▫️یبوست
▫️عدم تمرکز
▫️احساس افسردگی
▫️احساس تنگی نفس
▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چه زمانی نباید ترشی خورد؟
▫️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.
▫️افراد کم‌خون باید از مصرف زیاد ترشی‌ها بپرهیزند چرا که ترشی‌ها خون‌سازی را کم می‌کنند. همچنین ترشی‌ها موجب آسیب به معده و پیری زودرس می‌شوند.
╭♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏