برای سلامت کلیه ها سیب بخورید
یکی از بهترین منابع برای دریافت فیبر است وخاصیت ضد التهابی هم دارد
به کاهش کلسترول بدِ خون کمک میکند وشانس ابتلا به یبوست، بیماریهای قلبی وسرطان را کاهش میدهد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
وقتی غمگین هستید بستنی بخورید!
✍طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط‌بخش بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدنِ پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
درمان آبریزش بینی ! 🤧
🔺دوش آب گرم و حمام آب داغ
🔺چکاندن چند قطره روغن خردل در بینی
🔺جویدن زنجبیل
🔺مصرف سیر به صورت دم نوش
🔺عسل
🔺جویدن برگ ریحان قبل از خواب
🔺مصرف فلفل هندی همراه غذا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
گلودرد دارید یا سرفه امانتان را بریده است ؟
👈 یک تکه شکلات تلخ بخورید تا گلودرد یا سرفه ازبین برود 🍫
🔹جالب بدونید طبق گفته دانشمندان شکلات تلخ می‌تواند گلودرد را بهتر از داروهای معمولی درمان کند
🔹همچنین مطالعات نشان داده است درمان سرفه با خوردن شکلات تلخ ، حتی بهتر از درمان آن با شربت‌های کدئین است 😐
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چند ادویه برای حال خوب بانوان:
- زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضدعفونی کننده،لاغری
- زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان،پوست زیبا،جلوگیری از عفونت
- زعفران: تقویت سیستم ایمنی ومیل جنسی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 عوارض کمبود ویتامین A کدامند
🔺خشکی چشم
🔺آکنه
🔺مشکلات بینایی
🔺کاهش عملکرد ایمنی بدن
🔺بی خوابی
🔺مشکلات باروری
🔺کاهش وزن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص گردو برای بانوان !👌🏻
▫️کمک به کاهش وزن
▫️بهبود خواب
▫️تقویت موهای سر
▫️جلوگیری از سکته مغزی
▫️جلوگیری از حمله قلبی
▫️تنظیم قندخون
▫️کاهش چروک پوست
▫️شادابی پوست صورت
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇
🔹کم کاری و پرکاری تیروئید
🔸کهیر، لک، کک و مک
🔹فشار خون و دیابت
🔸کولیت عصبی
🔹ریزش مو
🔸بواسیر
🔹اگزما
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔻خواص شگفت انگیز گلاب و معجزه آن در زیبایی پوست
🔹بر اساس یافته‌های علمی گلاب سرشار از ویتامین c و E بوده است.گلاب در اصل نقش یک آرامبخش طبیعی پر خاصیت را داراست.
🔹متخصصان پوست مصرف گلاب را برای پاکسازی و درخشان شدن پوست و رفع خشکی و زبری آن توصیه می‌کنند.
🔹گلاب خاصیت ضد چروک دارد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
🔹مصرف گلاب در بستن منافذ باز پوست هم موثر است و استفاده مستمر آن بهترین راه درمان جوش‌های سرسیاه است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅تقویت #شنوایی
✍🏻 ماهی ۳-۴ بار ۱قطره روغن بادام تلخ داخل گوش بریزید
و پنبه ای روی آن بگذارید که گرد و خاک نگیرد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
علائم کمبود یُد در بدن
🔸تورم در گردن
🔹خشکی پوست
🔸ضعف و خستگی
🔹افزایش وزن بی‌دلیل
🔸تغییرات ضربان قلب
🔹مشکل در یادگیری
🔸احساس سردی
🔹ریزش مو
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌀 بچه ها به میکروب ها نیاز دارند!
➖➖➖➖➖➖🍃
🔸از استريل كردن زياد كودک اجتناب كنيد. آلرژى و آسم بسيارى از اوقات حاصل تلاش والدين براى مراقبت هرچه بيشتر از فرزندانشان در برابر ميكروب‌هاست.
🔸اجازه دهيد بچه خاک بازى كند. اگر غذايى بر روى نقطه‌اى از زمين افتاد كه آلودگى زيادى ندارد، بگذاريد كودک آن را بخورد.
🔸اگر پستانک نوزاد زمين افتاد صرفا آن را چند لحظه مكيده و در دهان نوزاد بگذاريد. نيازى به شستن نيست چرا كه ديده شده احتمال ابتلا به حساسيت را در كودكان كاهش مى دهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏