✨ آلودگی هوا باعث آسم میشود ✨
🟡 آسم متداول‌ترین بیماری است که به دلیل آلودگی هوا ممکن است ریه‌های انسان را درگیر کند. آسم در واقع یک بیماری مزمن است که به دلیل التهابات مجاری تنفسی بروز میکند و باعث تنگی نفس بیمار میشود. علامت رایج ابتلا به آسم سختی در نفس کشیدن در زمان انجام فعالیت‌های عادی روزانه است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔻اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند !
اما چگونه ؟🤔
🌕تقویت سیستم ایمنی فرد
🌕توقف متابولیسم سلول های تومور
🌕جلوگیری از تولید سلول سرطانی
⚡️باخوردن سیر به جنگ سرطان بروید❗
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خوراکی های نفخ آور
🥦سبزی ها:
مثل کلم و مارچوبه و نخود فرنگی که دارای قندی هستند که منجر به نفخ میشود
🍒میوه ها:
مثل آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی
🥖غذاهای نشاسته دار:
مثل گندم و به طبع آن، نان و ماکارونی و سیب زمینی و ذرت
🥛لبنیات:
مثل شیر، بستنی و پنیر
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید!
🔰 داروهاي فشار خون و موز
🔰 داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
🔰 داروهاي رقیق کننده خون واسفناج
🔰 داروهاي تیروئید و گردو
🔰 تتراسايكلين ولبنیات
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✨🍉مضرات مصرف تخمه هندوانه
✨❗️زیاده روی در مصرف تخمه هندوانه، به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن میشود
✨❗️نمک به کار رفته در آن‌ها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد
✨👍 بنابراین بهتر است تخمه هندوانه، خام تهیه کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⚠️ عوارض مصرف سوسیس ،تخم مرغ
▫️جوش
▫️سردرد
▫️ریزش مو
▫️بیماری های روده و کبد
▫️خستگی و خواب آلودگی
+ مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
داروهای گیاهی
شربت دیفن هیدرامین
✍ فلفل قرمز
قرص سرماخوردگی
✍ دمنوش آویشن
قرص استامینوفن
✍ دمنوش دارچین
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: 🍃🍵
🔸 صبح : کاهش استرس روزانه
🔸 عصر : لاغری
🔸 شب : خواب راحت
توجه :
🔸در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺 توصیه های ساده برای سرماخوردگی!
🔸 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید.
🔸 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص بالنگ👇
▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است.
▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است.
▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود.
▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است.
▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود.
▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد.
▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
داروی ضد افسردگی میخواهید؟
👈 عسل بخورید!
سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد
خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب میشود..
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺آب قلم معجزه می‌ڪند!
🔸آب قلم عصاره بسيار قوے است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏