نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن 👇🏻
▫️خستگی: ویتامینB2
▫️افسردگی: ویتامینD
▫️ریزش مو: ویتامینB
▫️بی اشتهایی: ویتامین B
▫️سردردسر گیجه: ویتامینB3
▫️بی خوابی: ویتامینB5
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔆 بسیاری از افراد از رنگ قرمز برای تهیه وسایل خانه خود استفاده می‌کنند و به این رنگ علاقه خاصی نشان می‌دهند
❌ اما باید بدانید که این رنگ به شدت احساس خشم و عصبانیت را در شما تحریک میکند و خوابیدن روی بالش یا ملحفه قرمز رنگ میتواند خشم، عصبانیت و استرس شما را بیشتر کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
❗️با بی خوابی خداحافظی کنید.
▫️رو پشت بخوابید. هر 4 دست و پایتان را بلند کنید و آن ها را رو به سقف نگه دارید. این حالت را به مدت 60 ثانیه حفظ کنید. عضلات پشتتان را ریلکس کنید و شروع به لرزاندن دست ها و پاهایتان بکنید. این لرزش را به مدت 30 تا 40 ثانیه و تا وقتی که احساس کنید خون به تمام بخش های بدنتان جریان پیدا کرده است ادامه دهید.
➕نتیجه: کمک به ریلکس شدن بدن، دفع سموم بدن و رفع بی خوابی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
▫️ اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید👌
▫️ علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
برخلاف باور عموم مردم، جرم داخل گوش ماده ای مضر و اضافی نیست !👂🏻
▫️بلکه دارای خاصیت چربی و اسیدی است که ضمن نرم نگه داشتن پوست و پرده گوش، از ورود حشرات و گرد و خاک به داخل گوش جلوگیری میکند
+ بلکه توصیه میشود تنها وقتی آن‌را تمیز کنید که از گوشتان خارج شده است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✳️ یک ترکیب عالی و طبیعی برای افزایش و کارایی بدن
🔸 مواد لازم : پنج عدد خرما را در پودر زنجبیل آغشته کنید همراه با یک لیوان نسکافه تلخ مصرف کنید، این ترکیب را یک ساعت قبل از تمرین مصرف کنید تا انرژی آن در بدن شما آزاد شود
1⃣ خرما : یک کربوهیدرات زود هضم و انرژی زا
2⃣ زنجبیل : یک بالابرنده گردش خون و حرارت بدن
3⃣ نسکافه : دارای کافئین و بالا برنده حرارت بدن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۷ نوع سرطان که توسط نوشیدن الکل ایجاد میشوند کدامند؟🤔
سرطان روده
سرطان پستان
سرطان دهان
سرطان گلو
سرطان مری
سرطان حنجره
سرطان کبد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی عناب چطور به سیستم ایمنی بدن کمک میکند؟🤔
🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند
🔸این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود.
🔸جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه میشود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی کدام عرق گیاهی خاصیت خنک کنندگی دارد؟🤔
در بین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد،
• از این رو پیشنهاد میشود نوشیدنی‌های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
استرس چه تاثیراتی بر بدن میگذارد؟🤔
تحقیقات ثابت کرد که استرس باعث کاهش شدید گلبول های قرمز و سفیدِ بدن میشود!
✍🏻به همین دلیل افراد استرسی خیلی زودتر ضعیف و بیمار میشوند؛ زیرا توانایی مبارزه با میکروب ها شدیدا کاهش می یابد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی چه خوراکی هایی سم زدا هستند؟🤔
▫️فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C
▫️ تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم
▫️ سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
▫️ گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا طب سنتی خوردن نبات زرد را مضر میداند؟🤔
● اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند باجوهر زعفران رنگ میشوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان‌زاست
● مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت ها و مشکلات پوستی به همراه خواهد داشت
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏