قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻
▫️ قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند
▫️ کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود
+ دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️درمان بواسیر و یبوست های شدید ▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #ریزش_مو
✅شستن مو با دمنوش شنبلیله ریزش مو را کاهش می دهد و مشکلات متعدد مو مانند
طاسی شوره سر را برطرف می کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #رفع_سنگ_کلیه
✅ ۴۰ گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بجوشانید سپس، این محلول را هر ۵ ساعت یک بار بنوشید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅جهت تقویت حافظه :
▫️روزانه به اندازه یک نخود کندر تلخ را مانند آدامس بجوید جهت رفع تلخی کمی شکر سرخ همراه آن مصرف کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍸 #بیدمشک
✨برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود
✨شربت بید مشک تقویت کننده قلب است
✨برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
راهی برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن👇
در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ شیر عسل
✍️ خواص درمانی ↯↯↯
🔺ضد پیری زودرس
▫️رفع بی خوابی
▫️سلامت استخوان
▫️ضد باکتریایی
▫️بهبود دستگاه گوارش
▫️سلامت پوست و مو
🔻تقویت ایمنی بدن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
❓چی بخوریم افسرده نشویم؟
💥شیره نیشکر البته دیابتی ها نخورند
💥موز زیرا هورمون استرس را کاهش می دهد
💥دارچین و جو دوسر سبوس دار
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند👇
آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چطوری گوشت رو نرم و ترد و طعم دار کنیم؟ 🤔
🔸کافیست قبل از استفاده، گوشت را در کیوی رنده شده قرار دهید 👌
🔸 قبل از کباب یا پخت گوشت به صورت معمولی، حدود یک ساعت اجازه دهید به این حالت بماند تا عصاره میوه کیوی در گوشت اثر کند. با این ترفند گوشت‌ها ترد و نرم شده و آبدارتر و خوش‌مزه تر خواهد بود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌿🌿 چای سبز 🌿🌿
🌱 چای سبز بیشتر در ژاپن و یا توسط اعراب، مصرف می‌شود. در مراکش و شمال آفریقا، بازار فروش دارد و همچنین مدتی در ایران نیز بازار پیدا کرده است
🫖 در هنگام دم کردن چای سبز معمولا یک تا دو برگ نعناع به آن اضافه می‌کنند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏