‼️10 علامت قبل از وقوع حمله قلبی را بخاطر بسپارید 👇🏻
🔴سوزش سر دل
⚪️درد در قسمت چپ بدن
🔴خستگی سریع
⚪️سرفه غیر قابل توقف
🔴تعریق غیر معمول
⚪️درد فک و گلو درد
🔴سرگیجه
⚪️تورم اندام
🔴تپش قلب
⚪️خر و پف
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👌 #پاکسازی_کبدچرب
🔘👈یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
🔘👈یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه
✍باهم مخلوط، با معده خالی قبل از صبحانه توصیه میشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
♈️برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
✔️هویج
✔️کفیر
✔️تخم مرغ
✔️جوانه گندم
✔️بادام
✔️سوپ مرغ
✔️کیوی
✔️سیر
✔️زنجبیل
✔️سالمون
✔️میخک
✔️تخم کدو
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴معده شما اين كارها را دوست ندارد!
👆عکس باز شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏درمان رفلاکس نوزادان
✴️👈🏻با اصلاح وضع مادر می توان رفلاکس نوزادان را بر طرف کرد !
☃مــــادر نــــوزاد باید از خــــوردن
☃غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم‌زا
☃مثـــل : ماســــت ، دوغ، کاهــــو،
☃خیـــــار و کــــدو پرهیــــز کنــــد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#تبخال
⚜️پیشگیری و درمان تبخال با یخ
ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره. با گذاشتن یخ روی محلی که در حال تبخال زدن هست میتونید جلوی رشد این ویروس رو بگیرید. همچنین وقتی محل تبخال زخم شد، برای حلوگیری از درد و سوزش، یخ میتونه مسکن خوبی باشه و درد و سوزش تبخال رو کاهش میده.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
مصرف زیتون در بارداری مفید است؟
🔸به رشد جنین کمک می‌کند
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک می‌کند . همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می‌تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می‌بخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک میشود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند.
🔸به درمان رفلاکس نوزادان کمک می‌کند
مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف می‌کنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهای رفلاکس نشان می‌دهند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
ضدتشنج و ضدسردرد
✓جوشانده این سبزی دارای خاصیت ضد تشنج است، ریحان باعث تسکین سردرد‌های میگرنی میشود. مصرف مداوم ریحان، برای بهبود تنگی نفس و سرفه مفید است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آبمیوه های کاهش دهنده ی کم خونی
آب سیب
آب گوجه
آب آناناس
آب طالبی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌀علت #هوس_خوردن هرچیزی یک مشکل در سلامتی بدن شماست🤔
❓هوس خوردن یخ و آب یخ می کنید؟
✨کمبود آهن
❓هوس خوردن شکلات می کنید؟
✨کمبود منیزیم
❓هوس خوردن چیپس سیب زمینی می کنید؟
✨کمبود امگا 3
❓هوس خوردن پنیر می کنید؟
✨استرس دارید
❓هوس خوردن آب بیش از حد می کنید؟
✨دیابت در کمین شماست
❓هوس خوردن چوب شور می کنید؟
✨کمبود کلسیم، منیزیم و زینک
❓هوس خوردن غذاهای تند می کنید؟
✨افزایش سطح آدرنالین بدنتان
❓هوس خوردن ذرت بو داده می کنید؟
✨به سدیم و گلوکز نیاز دارد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از انجام این کارها برای نوزاد پرهیز کنید
● استفاده از گوش پاک کن
● شلوغ کردن تخت نوزاد
● عسل دادن به نوزاد
● استفاده از روروک
● خواباندن درحال خوردن شیر
● استفاده از کرم ضد آفتاب
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص خوراکی های زرد !🍁
▫️آناناس وانبه⇦دشمن عفونت،تقویت سیستم ایمنی
▫️فلفل دلمه زرد ⇦ خوراک تقویت چشم
▫️ذرت ⇦ دشمن چاقی
▫️لیمو ⇦ رفع استرس،تقویت سیستم ایمنی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏