⭕️قابل توجه چاق‌ها؛ این سبزی اشتهایتان را سرکوب می‌کند👇
مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند.
تربچه حاوی فیبر فراوان است که این فیبر به هضم غذا، افزایش حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک می‌کند؛ این سبزی همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و احساس سیری را در فرد ایجاد می‌کند.
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
پرتقال و خواصش👌
👈درمان کم‌خونی و تب‌های ناشی از سرماخوردگی
👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است
👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخم‌هاوآبسه کمک می‌کند.
#پرتقال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🥒مصلح مناسب خیار
🔹اگر خیار خیلی رسیده و زرد شده باشد خوردن آن تولید دل درد می‌کند همچنین کسانی که طبع صفراوی و دموی دارند این خیار به آنها نمی‌سازد و باعث تحریک دل درد می‌شود.
🔹برای هضم بهتر خیار باید آن را با روغن زیتون و کمی سرکه و بهتر است با آبلیمو و نمک به صورت سالاد در آورده و مصرف نمایند.
#خیار
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
👌مصرف لبنیات همراه با مصلحات برای مبتلایان به پوکی استخوان⭕️
لبنیات طبع سرد و خشک دارد؛ استخوان هم طبعش سرد و خشک است؛ از سوی دیگر افراد بالای ۴۵ سال هم طبع سرد دارند، بنابراین اشخاص باید لبنیات را به ویژه در فصل سرد به همراه مصلحات آنها مصرف کنند به طور مثال اشخاص باید پنیر را به همراه پونه، سیاه‌دانه و گردو مصرف کنند. خوردن ماست یا دوغ به همراه کاکوتی، زیره، شوید و گل‌سرخ و کشک هم به همراه نعناع و گردو پیشنهاد می‌شود. مصرف مصلحات همراه لبنیات علاوه بر اینکه به تعدیل طبع سرد لبنیات کمک می‌کند، در جذب و هضم بهتر این مواد هم مؤثر است.
#لبنیات
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚠️شیوع سنگ کیسه صفرا در زنان
✖️ سنگ کیسه صفرا در زنان به ویژه خانم‌هایی که چند بار زایمان کرده‌اند، بیشتر بروز پیدا می‌کند.
🔺سن شیوع سنگ کیسه صفرا بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی است،⬅️ بنابراین قبل و پس از این زمان این عارضه کمتر دیده می‌شود.
#سنگ_کیسه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🏵 تسکین درد مفاصل
✔️نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با عسل قبل از خواب و صبح ناشتا به تسکین درد مفاصل کمک می‌کند
✔️مصرف نخودآب به مدت ۹ تا ۱۰ روز در وعده ناهار یا شام در تسکین درد مفاصل موثر است
⬅️پس از این مدت افراد باید حداقل به مدت ۲ تا ۳ ماه خوردن این غذا را به‌ویژه در فصول پاییز و زمستان ادامه دهند.
#درد_مفاصل
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌رفع خس خس سینه:⭕️
👌 چند برگ جعفری را خرد کرده و با شیر گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن صبح با معده خالی بخورید
همچنین مصرف خیسانده زیره در سرکه نیز مفید است
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ درمان بوی بد دهان ناشی از حرارت معده⭕️
🔸اگر بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده باشد، افراد دچار این مشکل می‌توانند شب‌ها برگه زردآلوی خشک شده را خیس و صبح‌ها ناشتا این برگ زردآلوی خیس خورده را میل کنند.
✔️ مصرف برگ زردآلوی خیس خورده در پاکسازی معده بسیار موثر است. این اشخاص همچنین می‌توانند⬅️ مقداری سویق جو با آب را با آب خنک بخورند؛ سویق جو از آرد جو تفت داده شده تهیه می‌شود. برای رفع بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، مصرف خیار و آلو هم پیشنهاد می‌شود.
#بوی_دهان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
‼️بهترین میوه
🍇 بهترین میوه از دیدگاه طب سنتی انجیر و انگور است. به‌طوری‌که گفته می‌شود انگور و انجیر بیشترین خاصیت غذایی را دارند.
⬅️ مصرف خرما نیز در مناطقی که به خوردن آن عادت دارند، بسیار مفید است.
➕انار، به، سیب و خربزه نیز از جمله میوه‌های مغذی هستند.
➕به علاوه تمام موارد گفته شده مصرف میوه خشک که در تمام سال قابل نگهداری است نیز مفید است.
#میوه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔶🔹شیره توت و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص شیره توت سفید در طب سنتی
شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است نیروبخش ملین مصلح خون برطرف کننده خشکی دماغی از دوستان کبد و طحال است مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
#شیره_توت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💥تقویت و پاکسازی معده
🔹مصرف مربای گل محمدی یا گل‌قند (گل انگبین) که از گل‌های خشک شده گل محمدی به همراه شکر یا عسل تهیه می‌شود، در تقویت معده و پاکسازی آن در مواردی که معده به سردی دچار شده است، بسیار موثر است.
🔹نوشیدن شربت سکنجبین تهیه شده با عسل هم به رفع بوی بد دهان ناشی از سردی معده کمک می‌کند.
#دمنوش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چاى را با کشمش بخورید 😳
اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد.
#چای
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏