درمان یبوست با مارچوبه:
یبوست معمولا به این دلیل به وجود می آید که فیبر کافی برای حرکات روده ای در بدن موجود نباشد، مارچوبه حاوی مقادیر غنی از فیبر نامحلول می باشد و به همین جهت می تواند باعث بهبود حرکات روده شود که در نتیجه به درمان و پیشگیری از یبوست کمک کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خطرات جويدن آدامس در شب !
🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود
🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏🌿
نمک دریایی مناسب پخت وپز نیست👇
در کشورما از طریق نمک، یُد مورد نیاز بدن تامین می شود و کمبود یُد می تواند زمینه ساز مشکلات عدیده ای از جمله گواتر و عقب ماندگی های ذهنی و جسمی باشد.
نمک دریا را جایگزین نمک یددار نکنید
نمک های تصفیه نشده سرشار از انواع آلودگی است و حتی می تواند منجر به سرطان زایی در افراد شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
8.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥لکه های پوستی و واریس از علائم کبد چرب
در این ویدیو با حضور دکتر تفضلی در مورد اینکه لکه های پوستی یا علائمی مانند واریس می توانند نشانه هایی از کبد چرب باشند و بهتر است این علائم را جدی بگیرید صحبت می کنیم.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کاهش استرس و اضطراب با کُنار
کنار خواص ضداضطرابی و آرام‌بخشی دارد. مصرف عصاره‌ی کنار و میوه‌ی کنار جسم و ذهن شما را آرام‌تر میکند. مصرف مرتب کنار اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد. استرس سبب تغییرات هورمونی در بدن میشود که می‌تواند سبب بروز برخی بیماری‌ها شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کرفس و تخم کرفس تسکین درد میگرن
علاوه بر خواصی که برای کرفس بیان شد میتوان از تخم کرفس هم استفاده کرد،مصرف تخم کرفس بخاطر دارا بودن منیزیم بسیار موثر در کاهش سر درد های شدید می باشد. و سردرد های شدید ناشی از میگرن را کنترل کند، یکی از دلایل مهم که افراد دچار میگرن می شوند از دست دادن آب بدن است کرفس گیاه پر آبی می باشد که مفید برای سلامت بدن و موثر در کاهش درد میگرن می باشد .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
کمبود خواب مداوم با بروز زودرس علائم افسردگی ارتباط دارد!🥱
◽️محققان با بررسی داده‌های ژنتیکی و سلامتی ٧١۴۶ نفر و میانگین سنی ۶۵، متوجه شدند علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شبها کمتر از ۵ ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان می‌دهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سرماخوردگی و عفونت
برگ بو از ادویه جات عالی برای مبارزه با علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت است و برای تسکین سرفه نیز مفید می باشد.
درمان خانگی سرفه و سرماخوردگی
2 تا 3 برگ بو را به آب در حال جوش اضافه کرده و بگذارید 10 دقیقه بجوشد. سپس پارچه ای را به جوشانده برگ بو آغشته کرده و روی سینه قرار دهید تا سرفه، آنفلوآنزا و سرماخوردگی را تسکین دهد.
جوشانده برگ بو برای متوقف کردن عطسه های مکرر نیز مفید است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
عرق بابا آدم برای جوش صورت
عرق بابا آدم یکی از درمان‌های طبیعی و مؤثر برای درمان جوش صورت است. این عرق حاوی ترکیبات ضد التهاب و ضد عفونی کننده‌ای است که می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست و همچنین به پاک کردن باکتری‌های موجود در جوش‌ها کمک کند.
برای استفاده از عرق بابا آدم برای درمان جوش صورت، ابتدا باید صورت را با آب گرم و صابون شستشو داده و خشک کرد. سپس عرق بابا آدم را روی پنبه‌ای تمیز بریزید و به آرامی روی جوش‌ها و نواحی پوستی که دچار جوش است، مالیده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. پس از آن، صورت را با آب خنک بشویید و پوست را خشک کنید.
استفاده مداوم از عرق بابا آدم به عنوان یک روش درمانی طبیعی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و درمان جوش‌های صورت کمک کند. همچنین، برای اطمینان از عدم وجود حساسیت به این ماده، قبل از استفاده باید این محصول را روی یک قسمت کوچک از پوست تست کرد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص بادمجان نخودی برای تقویت سیستم ایمنی
یکی از خواص بادمجان نخودی داشتن خواص ضد میکروبی است و به همین دلیل می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن از چند جهت شود. طبق مطالعات بادمجان نخودی می‌تواند بر روی ویروس هرپس سیمپلکس تاثیر مفیدی داشته باشد. علاوه بر این از بادمجان نخودی میتوان برای زخم ها و بهبود جراحات و بریدگی بهره‌مند شد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود.!!
دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم میباشد..
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید
🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏