تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری از سنگ کلیه با روش طب سنتی چگونه است؟🔍
✍نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد. در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم.
✍غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند.
در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم.
✍به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم.
کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴کبد چرب یعنی چه؟
🔴کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.
🔴کبد چرب به سه دسته کلی، کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم می‌شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ ممنوعیات مصرف در دوران بارداری
✍بارداری و زایمان و توصیه های مربوطه:
🤰توصیه می شود خانم باردار از مصرف مواد غذایی ذیل در دوران بارداری پرهیز نماید:
⬅️ کنجد و کلیه فرآورده های آن (حتی روغن ارده کنجد نیز مصرف نشود و بهترین روغن برای دوران بارداری، روغن زرد محلی یا روغن شحم گاو می باشد)
🔸زعفران
🔸گل گاوزبان
🔸کرفس
🔸لوبیا
🔸دارچین
🔸زرشک به ویژه در سه ماهه اول بارداری
↩️ برای تسهیل در زایمان یک هفته مانده به زایمان باید روغن ارده کنجد و خود کنجد را زیاد میل کنید و دم کرده گل گاوزبان و جوشانده دارچین را نیز زیاد بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اثرات و مکانیزم بادکش گذاری از نظر طب سنتی چیست؟🔍
▫️بهبود خونرسانی عضو
▪️افزایش اکسیژن رسانی
▫️از بین بردن مواد زائدی که در بافت گیر افتاده است.
▪️و در ناحیه کتف؛ تحریک و بهبود خونرسانی تیموس و در نتیجه بهبود سلول‌های ایمنی ساز
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نسخه طب سنتی برای تسکین سرفه خشک چیست؟🔍
👈 بارهنگ
این دانه‌های ریز در آب جوش لعاب پس می‌دهند و در تسکین سرفه موثرند.
👈 تخم مرو یا تخم بالنگو (با هم فرق دارند)
دانه‌های این گیاهان نیز در آب، لعاب می‌دهد و به تسکین سرفه خشک کمک زیادی میکند.
👈 به دانه
دانه به، باید شیرین باشد، لعاب آن در کنترل سرفه مناسب است. بهتر است هر ساعت یک قاشق از این لعاب میل شود اما دانه جویده نشود.
👈 چهار تخمه
ترکیبی از قدومه شیرازی، بارهنگ، سپستان و دانه به که مصرف دم کرده آن در آب جوش نیز موثر است که امروزه به به شکل پودر روتارین هم داروخانه‌ها عرضه می‌شود.
👈 شلغم پخته شده
و...
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از دیدگاه طب سنتی عسل برای پوست چه فوایدی دارد؟🔍
▪️ درمان خشکی پوست صورت وبدن
▫️ زیبایی طبیعی پوست صورت
▪️ روشن ترکردن رنگ پوست
▫️ درمان منافذ باز پوست
▪️ درمان جای سوختگی
▫️ لایه برداری پوست
▪️ ازبین بردن اکنه
▫️ درمان اگزما
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطوری با راهکار طب سنتی حالت تهوع رو بر طرف کنیم؟🔍
◽️20 گرم زنجبیل ورقه
◽️یک عدد لیموترش
◽️نصف ق.غ عسل
✍این مواد را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بعد سرد شدن میل کنید معجزه میکنه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
درمان اسهال ویروسی در طب سنتی چگونه است؟🔍
🔴 اگر دچار اسهال ویروسی شدیم چه بخوریم، چه نخوریم؟
معمولا در هوای گرم به دلیل غلبه صفرا افراد بیشتر دچار بیرون روی و اسهال می‌شوند
🔹مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افراد دچار اسهال بسیار مفید است.
🔹افرادی که دچار بیرون روی می شوند نباید تا زمان بهبودی مواد قندی و شیرین، چرب و سنگین مثل عسل، کره و مواد روغنی را مصرف کنند زیرا اینها دستگاه گوارش را ضعیف کرده و علائمی که دارند را تشدید می کند
بهتر است از دمنوش ترکیبی زنجبیل چای کوهی استفاده کنید یا جوشانده سماق خوشه ای و یا دمنوش بابونه بومادران
👈یکی از دلایل اسهال شدید در تابستان مصرف بیش از اندازه آب سرد است از خوردن غذاهای شور و خیلی شیرین و عطش زا و طبع گرم و خشک مثل ادویه و گردو کشمش پرهیز کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سرکه انگبین نعنایی از دید طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍
رقیق کننده خون
درمان اگزمای پوستی
درمان کبد چرب
کاهنده دیابت و کلسترول خون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
راهکار طب سنتی برای قطع ۳ روزه سرفه چیست؟🔍
👈داخل ترب سیاه عسل بریزید و انتهاشو سوراخ کنید و بذارید سر یه لیوان
توی مدت 5 ساعت شیره ای ازش خارج میشه که ظرف 3 روز سرفه رو قطع میکنه (روزی 2 ق بخورید)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
طب سنتی خوردن چه غذاهایی را هر روز توصیه میکند؟🔍
🔸اسفناج
🔹ماست
🔸گوجه فرنگی
🔹گردو
🔸هویج
🔹لوبیای سیاه
🔸پروتئین بدون چربی
🔹سبزیجات خانواده کل
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
5 داروی عامل پوکی استخوان از دیدگاه طب سنتی کدامند؟🔍
▫️قرص کورتون
▫️قرص ضد افسردگی(فلوکستین)
▫️امپول ضد بارداری
▫️شربت معده الومینیوم
▫️دارو ضد تشنج
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏