🔺ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید
🔹دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است.
🔹همچنین ورزش باعث تولید ماده‌ای به نام اندورفین میشود. اندورفین ماده شیمیایی در مغز است که شبیه به یک مسکن طبیعی عمل میکند، توانایی خواب را بهبود می‌بخشد و باعث استرس میشود.
🔹ورزش کاردیو با کاهش کورتیزول ریزش مو را کم میکنداز طرف دیگر تمرین‌های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین‌هایی که همراه با وزنه هستند، می‌توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی مو‌ها در مردان و زنان باشند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 می‌دونید چطور باید میوه بخورید؟ از زکریای رازی بشنوید!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خاکشیر:
دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد. البته افرادی که ورم و زخم معده دارند، مصرف خاکشیر را محدود کنند؛ به جز اثر ضد گرما و خنک‌کنندگی ، خاکشیر تب‌بر است و کهیر و التهابات پوستی را بهتر میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خرمالو خشک از دیابت جلوگیری کرده و عوارض اون رو کم می کنه:
پوست خرمالو حاوی فلاونوئیدهایی است که ثابت شده دارای خاصیت ضد دیابت و آنتی اکسیدانی هستن، اونا در برابر تشکیل محصولات نهایی پیشرفته گلیاس AGEs)، ترکیبات مضری که هنگام ترکیب پروتئین یا چربی با قند در خون تشکیل می شن، محافظت می کنن. بالا رفتن سن، هم با شروع دیابت و هم با عوارض طولانی مدت ناشی از این بیماری ارتباط دارن.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴اگر موقع سرماخوردگى، یک برش پیاز(بااندازه مناسب) درگوش قرار دهید هم سرفه،هم تب قطع میشود( درحد شربت ضدسرفه موثره)!
🔵پیاز را نصف کنید وکف پا بگذارید وجوراب بپوشید!تب را نابود میکند!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⁉️چـطوری از آبی که به تمیزیش شک داریم بخوریم؟
اگر به آب آشاميدنى مشكوکید و مجبورید ازش بخورید،چند قطره ليموترش درآن بريزيد❗️
لیمو با استرليزه کردن آب ميكروب ها را از بین میبرد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سنجد:
مفید برای سرماخوردگی میوه خام یا پخته سنجد برای درمان گلو درد، سرفه، آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مفید می‌باشد. سنجد دارای ویتامین C فراوان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️ رفع اضطراب و استرس
⭕️ چای ترش را در یک لیوان اب ریخته و بجوشانید سپس چایتان را با عسل و یا مکمل های دیگر میل بفرمایید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍃 تسکين ، امراض کبدی
🍃 خوردن عرق بوقناق برای درمان مشکلات کبدی نافع است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔻تقویت ناخن ها
🔻۱۵ گرم گلبرگ خشك شده گلایل را در ۱ ليتر آب به مدت ۳۰ دقيقه بجوشانيد و بعد از صاف كردن ۳ فنجان در روز بنوشيد .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍃آرامش اعصاب و رفع بیخوابی
کمی روغن کندر در کف دست خود بریزید و به ارامی برروی آن تنفس کنید، این کار شما را آرام می کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅️ درمان پریدن پلک
✅️ مالش روغن دارچین به پلک چشم جهت درمان پریدگی پلک مفید است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏