👇🏿 با هر یک کیلو کاهش وزن
(برای کسانی که اضافه وزن دارند )
👍 4 کیلو فشار از روی زانوهات برداشته میشه
👍 350 متر بیشتر میتونی قدم بزنی
👍 8 درصد ابتلا به دیابت کمتر میشه
👍 8 دقیقه بیشتر از قبل با آرامش میخوابی
👍 1 درجه فشار خون کاهش پیدا میکنه
💪 پس تلاشت رو دست کم نگیر❗️😉
💯 سلامتی ➕ تناسب اندام
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
« انار » بیش از آنکه میوه باشد، داروست !
اگه تا الان فکر میکردید که انار صرفا یه میوه خوشمزه است، سخت در اشتباهید، با خواص شگفت انگیزش آشنا بشید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇
🔺ناشتا، ارده با عسل
🔺صبح، شیر عسل
🔺ظهر، شیر خرما
🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔺شب، مغز گردو با پنیر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
پیاز:
تا می توانید اشک بریزید 😁😁
عده ای به دلیل آنکه پوست کندن پیاز چشم هایشان را اذیت می کند اغلب از این کار پر فایده سرباز می زنند اما اگر بدانند پوست کندن پیاز تا چه اندازه به سلامت ذهن آن ها کمک می کند هیچ گاه این کار را ترک نمی کند.
پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانی که به دنبال آن می آید سبب می شود چشم ها آهسته تر پیرشوند و در سنین بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشویم.
هنگام پوست کندن پیاز تا جایی که می توانید اشک بریزید زیرا سبب می شود تا چشم هایتان براق شود وهرگونه آلودگی از مغز شما پاک شود پس تا جاییکه می توانید پیاز پوست بکنید و نگران سوزش چشم هایتان نباشید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔻برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید.
به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
3.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تاثیر دمای خانه در حفظ سلامت
👤 استاد حسین خیراندیش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴نخودآب بعنوان غذایی پر انرژی، پر کلسیم، مقوی قوه جنسی آقایان و خانمها پاکسازی کبد.
✍توضیح: نخود رو ۲۴ ساعت خیسانده. بعد نخود با یک چهارم اندازه نخود باید گندم سبوسدار.باشعله کم ۶ ساعت پخته شود.
نیم ساعت آخرزردچوبه .پیاز داغ .نمک دریا..ودر آخر نعناع داغ اضافه کنید.
بعنوان وعده صبحونه.ناهار.شام با نون میل کنید. هفته ای حداقل سه وعده بسیار عالیست.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔 #خشک_کردن_بیش_از_حد
#بعد_از_حمام_ممنوع
☘خشک کردن زیاد سبب خشکی پوست میشود.بهترین وسیله حوله ای نرم ولطیف است. توجه داشته باشید که همیشه باید مقداری رطوبت روی بدن بماند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii ☜
چـطوری از سرماخوردگے بعد از حمام جلوگیری کنیم ؟
کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید. اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه
#دانستنی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii ☜
خاصیت خوردن آب اول صبح در طب سنتی👇
وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره را صاف و شفاف میکند
کلیه ها رو شست و شو میدهد
سموم زدن را دفع میکند
روده بزرگ را پاک میکند
و خون جدید تولید میکند
#سلامتی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii ☜
♦️درمان‌های واقعا موثر برای کاهش گلو درد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
تخم کدو:
⚪️خواص ضد انگل
📌تخم کدو دارای خاصیت ضد انگلی حلقوی است و با پاتوژن ها که عامل ایجاد عفونت‌های مختلف هستند مبارزه کرده و برای از بین بردن انگل‌های روده بسیار مفید می باشد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏