📔#موز
موز یک میان وعده خوب وسریع قبل از ورزش کردن است
🍌هضم موز دردستگاه گوارش به راحتی صورت میگیرد.
🍌اگرقبل از ورزش موز بخورید دچارمشکلات دستگاه گوارشی نمیشوید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#سنجد
سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری میکند.
بهتر است با شیر سرد مصرف گردد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دود کردن اسپند
گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۱۰ علت شایع زردی پوست
🔹️التهاب کیسه صفرا
🔹️سیروز کبدی
🔹️سرطان گوارشی
🔹️مصرف بعضی از داروها و غذاها
🔹️عمل جراحی و زردی پوست
🔹️زردی ژنتیکی و نژادی
🔹️کم خونی و زردی پوست
🔹️نارسایی قلبی
🔹️ضربه به پوست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#شیر_دارچین
✅ترکیب شیر✙دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد
✅کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست.
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#سنجد
سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری میکند.
بهتر است با شیر سرد مصرف گردد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#عناب
(عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است !👌🏻
کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند :
▫️کاهش دهنده حرارت بدن
▫️شستشودهنده سلولهای مغزی
▫️کاهش دهنده چربی خون
▫️مقوی برای مغز
▫️مانع پیری پوست
▫️آسم وتنگی نفس را برطرف میکند
+ عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#اب_هویج
✍آب هویج گنج زیبایی و سلامت خصوصا برای خانم ها
✖کاهش ریز مو
✖درخشش پوست
✖ضدآفتاب طبیعی
✖جلوگیری از آکنه
✖افزایش رشد موها
✖جلوگیری از پیری پوست
✖از بین بردن جای زخم و لک
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#قهوه
فوايد نوشيدن روزانه قهوه
✅جلوگيری از ابتلا به سرطان، بيماری های قلبی، ديابت
✅افزايش طول عمر
✅پيشگيری از آلزايمر
✅درمان افسردگی
✅بهبود خلق و خو
✅افزايش انرژی
✅لاغری
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#موز
موز یک میان وعده خوب وسریع قبل از ورزش کردن است
🍌هضم موز دردستگاه گوارش به راحتی صورت میگیرد.
🍌اگرقبل از ورزش موز بخورید دچارمشکلات دستگاه گوارشی نمیشوید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔#گوجه فرنگی
نقش گوجه فرنگی درسلامت آقایان چیست؟
آقایان بالای 45 سال،روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗
👈پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏