🤰مصرف انبه در دوران بارداری
🥭هرچند انبه برای زنان باردار مفید است، اما باید این نکته را نیز در ذهن داشته باشید که قند زیادی دارد. هر ۱۰۰ گرم انبه حاوی ۱۵ گرم قند است که این میوه را به طور طبیعی شیرین میکند.
🔺️ اگر دچار #دیابت بارداری هستید باید از مصرف این میوه اجتناب کنید. اگر دچار دیابت بارداری نیستید، حداکثر می‌توانید روزی دو عدد انبه نوش جان کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚠️ماهی‌هایی که خوردن آن‌ها باعث دردسر میشود
🐟ابتدا توجه به چشم ماهی توصیه میشود. اگر آن‌ها دیگر درخشش ندارند و کدر به نظر می‌رسند، این بدان معنی است که محصول مدت هاست روی پیشخوان بوده است. خوردن چنین ماهی‌هایی می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
🐟هنگام خرید، باید با انگشت بر روی آن فشار داد. اگر ماهی الاستیک است، این نشان دهنده طراوت نسبی محصول است، در غیر این صورت بهتر است از آن خودداری کنید.
🐟می‌توانید طراوت و شادابی یک ماهی را از طریق رنگ آبشش درک کنید. آبشش قرمز تیره و غیر براق از یک محصول مانده صحبت می‌کنند. ماهی‌هایی با آبشش‌های براق قرمز روشن را می‌توان خریداری کرد و خورد.
🐟به یکپارچگی دم توجه کنید. نبود این بخش یا نارسایی آن شاید نشان دهنده ماهی بیمار باشد که در صورت خوردن می‌تواند به بدن آسیب برساند.
🐟یک محصول تازه بوی گل و لای یا فلس ماهی میدهد و محصول مانده بوی شدید خاصی از آن ساطع میشود. چنین محصولی حتی با تخفیف بسیار زیاد ارزش خرید ندارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 شلغم
♻️ مزاج و خواص #شلغم چیست؟
♻️ برای چه کسانی مفید است؟
♻️ برای چه #بیماری هایی مناسب است؟
♻️ برای شکستن کدام نوع #سنگ خوب است؟
🔉 استاد صادقیان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍵چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی🍁
🔺️ چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
🔺️ چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک
✅️همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۷ تا عادت قبل خواب که باعث کاهش وزن شما میشود کدامند؟
❄️ یک ساعت قبل از خواب انگور بخورید
❄️ در اتاق سرد بخوابید
❄️ همیشه سرساعت مشخصی بخوابید و سر ساعت مشخصی بیدار بشید
❄️ اصلا و ابدا با موبایل به رختخواب نرید
❄️ قبل خواب ماست یونانی یا کمی پنیر بخورید
❄️ شنا کنید
❄️ چای اسطوخودوس بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میدانستید چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند؟
مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود ؛
كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد.
اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب كبدی میشود!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
😴آب کردن چربی‌های شکم با خواب راحت و زیاد
🔹خواب از جنبه‌های زیادی اهمیت دارد از جمله برای کاهش وزن. براساس تحقیقات کمبود خواب کافی می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
🔹اختلالی که به آن آپنه خواب می‌گویند با چربی اضافه شکمی در ارتباط است. شما نه تنها به ۷ ساعت خواب شبانه، بلکه به یک خواب باکیفیت نیاز دارید.✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نسخه طب سنتی برای کاهش بزاق دهان و رفع مشکل ریختن آب دهان درخواب چیست؟🤔
یکی از رایج ترین روش ها برای درمان بزاق زیاد، دارچین است ؛ از آنجا که توانایی آن برای کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد.
مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در طب سنتی توصیه میشود گوجه و موز ناشتا نخورید؟🤔
🔹 گوجه:اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده
▫️موز: منیزیم بدن بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💥تقویت و پاکسازی معده
🔹مصرف مربای گل محمدی یا گل‌قند (گل انگبین) که از گل‌های خشک شده گل محمدی به همراه شکر یا عسل تهیه میشود، در تقویت معده و پاکسازی آن در مواردی که معده به سردی دچار شده است، بسیار موثر است.
🔹نوشیدن شربت سکنجبین تهیه شده با عسل هم به رفع بوی بد دهان ناشی از سردی معده کمک میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌رفع خس خس سینه:⭕️
👌 چند برگ جعفری را خرد کرده و با شیر گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن صبح با معده خالی بخورید
همچنین مصرف خیسانده زیره در سرکه نیز مفید است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ درمان بوی بد دهان ناشی از حرارت معده⭕️
🔸اگر بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده باشد، افراد دچار این مشکل می‌توانند شب‌ها برگه زردآلوی خشک شده را خیس و صبح‌ها ناشتا این برگ زردآلوی خیس خورده را میل کنند.
✔️ مصرف برگ زردآلوی خیس خورده در پاکسازی معده بسیار موثر است. این اشخاص همچنین می‌توانند⬅️ مقداری سویق جو با آب را با آب خنک بخورند؛ سویق جو از آرد جو تفت داده شده تهیه میشود. برای رفع بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، مصرف خیار و آلو هم پیشنهاد میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏