🍵چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی🍁
🔺️ چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
🔺️ چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک
✅️همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۷ تا عادت قبل خواب که باعث کاهش وزن شما میشود کدامند؟
❄️ یک ساعت قبل از خواب انگور بخورید
❄️ در اتاق سرد بخوابید
❄️ همیشه سرساعت مشخصی بخوابید و سر ساعت مشخصی بیدار بشید
❄️ اصلا و ابدا با موبایل به رختخواب نرید
❄️ قبل خواب ماست یونانی یا کمی پنیر بخورید
❄️ شنا کنید
❄️ چای اسطوخودوس بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میدانستید چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند؟
مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود ؛
كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد.
اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب كبدی میشود!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
😴آب کردن چربی‌های شکم با خواب راحت و زیاد
🔹خواب از جنبه‌های زیادی اهمیت دارد از جمله برای کاهش وزن. براساس تحقیقات کمبود خواب کافی می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
🔹اختلالی که به آن آپنه خواب می‌گویند با چربی اضافه شکمی در ارتباط است. شما نه تنها به ۷ ساعت خواب شبانه، بلکه به یک خواب باکیفیت نیاز دارید.✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نسخه طب سنتی برای کاهش بزاق دهان و رفع مشکل ریختن آب دهان درخواب چیست؟🤔
یکی از رایج ترین روش ها برای درمان بزاق زیاد، دارچین است ؛ از آنجا که توانایی آن برای کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد.
مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در طب سنتی توصیه میشود گوجه و موز ناشتا نخورید؟🤔
🔹 گوجه:اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده
▫️موز: منیزیم بدن بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💥تقویت و پاکسازی معده
🔹مصرف مربای گل محمدی یا گل‌قند (گل انگبین) که از گل‌های خشک شده گل محمدی به همراه شکر یا عسل تهیه میشود، در تقویت معده و پاکسازی آن در مواردی که معده به سردی دچار شده است، بسیار موثر است.
🔹نوشیدن شربت سکنجبین تهیه شده با عسل هم به رفع بوی بد دهان ناشی از سردی معده کمک میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌رفع خس خس سینه:⭕️
👌 چند برگ جعفری را خرد کرده و با شیر گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن صبح با معده خالی بخورید
همچنین مصرف خیسانده زیره در سرکه نیز مفید است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ درمان بوی بد دهان ناشی از حرارت معده⭕️
🔸اگر بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده باشد، افراد دچار این مشکل می‌توانند شب‌ها برگه زردآلوی خشک شده را خیس و صبح‌ها ناشتا این برگ زردآلوی خیس خورده را میل کنند.
✔️ مصرف برگ زردآلوی خیس خورده در پاکسازی معده بسیار موثر است. این اشخاص همچنین می‌توانند⬅️ مقداری سویق جو با آب را با آب خنک بخورند؛ سویق جو از آرد جو تفت داده شده تهیه میشود. برای رفع بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، مصرف خیار و آلو هم پیشنهاد میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص سویق گندم:
۱- موثر در حفظ سلامتی
۲-تقویت بدن و رفع خستگی
۳- حاوی گروه ویتامی های BوD
۴-سرشار از آهن وفولیک اسید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔حتما بخوانید
با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟
1- خنده فشار خون را کم میکند.
2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود.
3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد.
4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند.
5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند.
6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود.
7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند.
8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود.
9- خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد.
10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند.
11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
12– خنده چروک صورت را ازبین میبرد.
13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز میشود و باعث احساس سرخوشی و شادی میشود.
14 – خنده باعث رفع خستگی میشود.
15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد میکند.
17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔 خوردن تخمه آفتابگردان در زمستان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری میکند !
👈🏻تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده وکلسترول را تنظیم میکند
👈🏻کاهش اسهال خونی، سرطان ریه، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است !
👈🏻آهن موجود در تخمه آفتابگردان با گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ می‌تواند وارد رقابت شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏