📔حتما بخوانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟ 1- خنده فشار خون را کم میکند. 2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود. 3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد. 4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند. 5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند. 6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود. 7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند. 8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود. 9- خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد. 10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند. 11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 12– خنده چروک صورت را ازبین میبرد. 13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز میشود و باعث احساس سرخوشی و شادی میشود. 14 – خنده باعث رفع خستگی میشود. 15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد میکند. 17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📔 خوردن تخمه آفتابگردان در زمستان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند ‌! 👈🏻تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده وکلسترول را تنظیم می‌کند 👈🏻کاهش اسهال خونی، سرطان ریه، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است ! 👈🏻آهن موجود در تخمه آفتابگردان با گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ می‌تواند وارد رقابت شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 شلغم ♻️ مزاج و خواص #شلغم چیست؟ ♻️ برای چه کسانی مفید است؟ ♻️ برای چه #بیماری هایی مناسب است؟ ♻️ برای شکستن کدام نوع #سنگ خوب است؟ 🔉 استاد صادقیان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

راز قورمه سبزی😋 راستی تا حالا به این فکر کردید که راز پختن یه قورمه سبزی خوشبو و خوشمزه چی میتونه باشه؟ ۱۰ راز مهم از زبان سامان گلریز👇🏻 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2024866133C8a46f912e2 👆🏻

❇️دوره آموزشی مشکلات ماورایی 🟧سرفصل ها 🔹سردی و بی میلی نسبت به زندگی 🔸علت استرس ها و اضطراب ها 🔹علت عدم پیشرفت در زندگی 🔸بی تابی و بی قراری شدید 🔹پرش فکر و عدم تمرکز 🔸علائم و درمان و علل مشکلات ماورایی 🔹از کجا بدانیم منزل و خودرو ما دچار مشکلات ماورایی شده 🔸روشهای پاکسازی و درمان مشکلات ماورایی 🟢یه دوره عالی و لازم برای همه افراد که دوست دارند سالم و با آرامش زندگی کنند. 🌸برای ثبت نام و آشنایی با شرایط دوره به آی دی زیر پیام بدهید 👇👇👇👇👇 @Ahmad8846 💖💖💖💖💖 https://eitaa.com/joinchat/3229352153C3128ebda80