سیاتیک را چگونه درمان کنیم؟
درمان سیاتیک با زردچوبه❗️
زرد چوبه یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک می باشد. به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد و به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد.
۱ قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید. این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
ترکیب ماست با شکر
افراد گرم مزاج که به علت خشکیِ غالب در روده‌ها دچار یبوست مقاوم هستند؛ اگر هر شب قبل از خواب ۲۰۰ گرم ماست را با دو.ق شکر سرخ یا قهوه‌ای مخلوط و میل کنند، یبوست‌شان بهبود خواهد یافت
همچنین
در صورت لاغری
هر شب وقت خواب (3 ساعت بعد شام)
یک پیاله ماست را با یک ق.غ خوری شکر
مخلوط کرده میل کنید
و در صورت چاقی و دیابت
هر روز صبح ناشتا یک فنجان آب ماست بنوشید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!⚠️
◽️ طبق مطالعات جدید؛ احتمال مرگ افراد مبتلا به هیپوکندریا در اثر ده‌ها بیماری به‌ویژه بیماری‌های قلبی، خونی، ریوی و همچنین خودکشی ۸۴ درصد بیشتر از افرادی است که به هیپوکندریا مبتلا نیستند.
◽️هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری ترس مداوم از ابتلا به یک بیماری جدی و صعب‌العلاج است. اختلالی مزمن که ممکن است در هر سنی رخ بدهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔺️با این ٨ روش بدنتان را سم‌زدایی کنید
🔹حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
۸ راهکار برای حذف سموم از بدن شامل موارد زیر است:
🔹کاهش مصرف قند
🔹نوشیدن آب
🔹 تحرک کافی
🔹مصرف سبزیجات تیره رنگ
🔹اضافه کردن جعفری به رژیم غذایی
🔹 نوشیدن چای سبز
🔹خواب کافی
🔹 پرهیز از غذاهای آماده
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
ضد آفتاب طبیعی👇
🥦در گل کلم ماده ای به نام سولفورفان وجود دارد که باعث حفاظت از پوست در مقابل آسیب های اشعه ماوراء بنفش می شود. اگر می خواهید از سرطان پوست در امان باشید بهتر است گل کلم میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چگونه سرفه را درمان کنیم؟
✍ ۳ قاشق عسل و ۲ قاشق
غذا خوری آبلیمو در یک لیوان آب
حل کنید تا یک محلول جادویی
برای تسکین سرفه و گلودرد و
سرماخوردگی به دست آید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
♦️نشانه‌های افسردگی کودکان
🔹اضطراب
🔹 غمگین بودن
🔹 بدون دلیل گریه کردن
🔹کناره گیری از دوستان
🔹 سریع خشمگین شدن
🔹 به هم خوردن ساعات خواب
🔹 بی اشتهایی یا خوردن افراطی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ چرا ویروس ها از آنتی بیوتیک ها نمی میرند؟
آنتی بیوتیک ها دو مکانیسم اصلی اثر دارند:
🔹اولی دیواره سلولی باکتری ها را از بین می برد
🔹دومی آنزیم های لازم برای تولید مثل باکتری ها را مسدود می کند.
🔹ویروس ها دیواره سلولی ندارند.
و توسط سلول های دیگر تکثیر می شوند
بنابراین ، آنتی بیوتیک ها نمی توانند هیچ تاثیری روی ویروس ها داشته باشند
🔹نتیجه اینکه سرخود آنتی بیوتیک نخورید و بدنتان را ضعیف نکنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
استری چه عوارضی دارد؟
⚠️استرس پوست صورتتان را می‌خورد
استرس‌های حاد، پوست صورت انسان را به صورت موقت دچار برخی تغییرات پوستی از جمله لک‌های قهوه‌ای بر روی پوست صورت و گاهی پوسته پوسته شدن لب می‌کند که البته با گذر زمان به راحتی محو خواهد شد، اما استرس‌های مزمن همان طور که مشخص است، تاثیرات ماندگاری بیشتری در بدن افراد از خود به جای می‌گذارد، به طوری که افراد شاید چندین ماه یا چندین سال از عواقب و عوارض آن از جمله افسردگی و جوش رنج ببرند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
♦️انجام این کارها در آغاز روز ممنوع است!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه دانه ای علیه خستگی وجود دارد؟🤔
مصرف کنجد به دلیل داشتن آهن برای رفع خستگی بسیار مفید است.یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔻خوردن رب انارقبل ازصبحانه
ضد سرطان پروستات ، ضد کلسترول خو🌕
تصفیه کننده خون ، رفع خستگی و افزایش انرژی ، تقویت سیستم ایمنی و گوارش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏