خواص خوردنیهای سیاه:
🔸شاتوت:تقویت سیستم ایمنی
🔹خرما:ضدیبوست،دشمن کمخونی
🔸تخمه آفتابگردان:پیشگیری ازعفونت
🔹شکلات تلخ:تقویت هوش
🔸چای:کاهش میکروبهای دهان
🔹مویز:ضدپوسیدگی دندان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
3.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻هشدار تلویزیون به دلیل شیوع کرونا و آنفلوآنزا بیخ گوش ایران؛ آمار ابتلا بالاست مردم مراقبت کنند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خانوم ها برای كاهش درد پریود اين كارها را انجام بدهند 👇
1️⃣ ماساژ شكم، كمر، پهلوها
2️⃣ استفاده از حوله گرم یا كیسه آب‌گرم
3️⃣ خم شدن روی آرنج و زانوها
4️⃣ پیاده‌روی
5️⃣ دوش آب گرم
6️⃣ پرهیز از غذاهای نفاخ و سنگین
7️⃣ مصرف دمنوش‌هایی همچون بابونه، گل‌گاو‌زبان، چای سبز
8️⃣ کاهش مصرف قند و نم
9️⃣ مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
با صدای بلند افراد را بیدار نکنید!⚠️
◽️صدا کردن افراد به آرامی در خواب باعث میشود افراد بصورت صحیح و راحت تر بیدار شوند صدا کردن بلند افراد در خواب احتمال جنون و سکته را افزایش میدهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
4.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای لاغری چی بخوریم؟🤔
◽️اگر دنبال تاثیر بیشتر رژیمی هستید مواد غذایی که در ویدیو گفته میشود را دریابید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
غذاهایی که برای پوست مضر هستند
🔶الکل
🔶قهوه
🔶نمک
🔶شکلات و شیرینی
🔶مواد غذایی سرشار از گلوتن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
شبی 1 قاشق روغن زیتون،عمرتان را طولانی‌تر میکند
✍ روغن زیتون خطر ابتلابه حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده وبه دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهبود تبخال
50گرم برگ وشاخه هاي گلدار زوفا را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 15 دقيقه دم كنيد و
سه بار در روز میل نمایید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💥رفع پوسته شدن پوست
استفاده از آب نعناع
☑️ آب نعناع یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است.
💠قبل از خواب،آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالیدوبگذاریدتمام شب روی پوستتان بماند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چای زردچوبه ضد التهاب
✅۱/۴ ق.چ زنجبیل
✅۱/۴ ق.چ دارچین
✅۱/۴ ق.چ زردچوبه
✅۱/۲ ق.چ عسل
✅۱ ق.غ آب لیموترش
✅1 فنجان آب
🍃این چای برای درمان سرماخوردگی مفیدمی باشد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔸اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند
ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کمخونی موثر است
منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا نباید لباس سیاه پوشید !؟👯♂
لباس سیاه باعث میشه تنظیم هورمون در خانم‌ها به هم بخوره و علاوه بر جذب مریضی و آلودگی باعث کاهش سیستم دفاعی بدن، کاهش اشتها و اختلال در سیستم گوارش نیز میشود
#لباس_سیاه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏