🌱شیربادام و خرما
مفید برای آرتروز
پوکی استخوان
3 لیوان شیر + 2 ق عسل+7عدد خرما+14عدد بادام
بادامها را پس ازجدا کردن پوست بابقیه مواد داخل مخلوط کن میکس ومیل کنید.
#بادام_خرما
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
👌👇در صورت بروز تبخال یا زخم شدن لب روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید.
با این کار احساس ناراحتی‌تان کمتر شده و تبخال شما فورا و در کمترین زمان درمان میشود
#تبخال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅شلغم وخواص آن چیست؟
شلغم مقوی است.
شلغم اشتها آور است.
شلغم سرفه را تسكین می دهد.
ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
#شلغم
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⭕️بهترین دمنوش‌ها برای هر گروه خونی
دمنوش‌ها یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شوند اما تأثیرگذاری آن روی بدن به گروه خونی افراد ارتباط دارد. حال این سوال مطرح است که افراد با توجه به نوع گروه خونی‌شان به چه نوع دمنوشی نیاز دارند؟
گروه خوني 🅾: چاي نعناع، چاي زنجبيل، چاي جنسينگ، چاي سبز.
گروه خوني 🅰: چاي بابونه، ياس، چاي سبز، آويشن، گل جعفري.
گروه خوني 🅱: چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه.
گروه خوني 🆎: چاي زغال اخته، نعناع، ﮔﺰﻧﻪ
#دمنوش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ صبح ها خامه نخورید!
باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد
اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد.
#خامه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 شکلات تلخ و محافظت در برابر بینایی👌
💠 شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود!
💠 اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت میکند.
#شکلات_تلخ
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌀آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند
آب لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید.
🌀 برای از بین بردن چربیهای شکم ...
اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربیهای شکم میشود
#ابلیمو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
👌در ساعت 8 صبح و 8 شب معده اسید بیشتری و قویتری ترشح می کند.
در افرادی که مشکل معده دارند توصیه می شود که در این ساعات معده خالی نباشد.
#معده
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟🤔
چای نعناع بخورید !🍵
محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !
#چای_نعناع
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
❗️با بی خوابی خداحافظی کنید.
▫️رو پشت بخوابید. هر 4 دست و پایتان را بلند کنید و آن ها را رو به سقف نگه دارید. این حالت را به مدت 60 ثانیه حفظ کنید. عضلات پشتتان را ریلکس کنید و شروع به لرزاندن دست ها و پاهایتان بکنید. این لرزش را به مدت 30 تا 40 ثانیه و تا وقتی که احساس کنید خون به تمام بخش های بدنتان جریان پیدا کرده است ادامه دهید.
➕نتیجه: کمک به ریلکس شدن بدن، دفع سموم بدن و رفع بی خوابی
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هر صبح این کار را انجام دهید تا مانند 18 سالگی، جوان بمانید !👌🏻
3 ق پودر قهوه+ 1 لیوان کوچک شیر را ترکیب و خمیر را 20 دقیقه روی پوست صورت بگذارید و با آب ولرم بشویید. (اطراف چشم نزنید)
#سلامتی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
قطع سریع خونریزی زخم 🤔
👈🏻کافیست مقداری فلفل قرمز را مستقیما روی زخم بریزید !
اگرچه کمی دردناک است اما میبینید که کمتر از 15 ثانیه خونریزی قطع میشود
👈🏻فلفل زخم را عفونت زدایی هم میکند.
#فلفل_قرمز
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏