💢 سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند ❗️
‼️ اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود !
( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است )
#سوپ_مرغ
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
👌👌ماست جزء غذاهاى قديمى انسانها است ، غذايى است كه بيشتر بعنوان نان خورش فقراء محسوب مى شود و ثروتمندان آن را همراه غذا و در كنار سفره قرار مى دهند و داراى خواص و مزاياى بسيارى است .
و چون به اصطلاح ، طبيعت آن سرد، و به اصطلاح ديگر ويتامين ((ب )) آن زياد است گفته شده كه آنرا با ((زنيان )) بخورند.
هر كس مايل به خوردن ماست است و نيز مى خواهد كه زيانى به او نرسد زنيان در آن بريزد و بخورد.
دستورى كه از روايت فهميده ميشود تعادل بين اغذيه از نظر مواد غذايى است كه اين خود اصل بسيار اهميتى در سلامت بدن است .
(ماست براى اشخاص سرد مزاج خوب نيست رطوبت را زياد مى كند )
ولى زنيان به اصطلاح ، طبعى گرم دارد لذا بين هر دو تعادل غذايى برقرار مى شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
افرادی که طبع سرد دارند، اگر رعایت نکنند زودتر از دیگران دچار بیماری‌های ام‌اس، نقرس و پارکینسون می‌شوند !👩🦽
▫️اکثر مردم جهان از طبع سرد برخوردار هستند. اين افراد معمولاً دارای پوست روشن بوده و میل زيادی به خوردن لبنيات، به خصوص ماست دارند و زودتر از بقيه دچار بيماری نقرس و رماتيسم می‌شوند
▫️پرخواب هستند و به راحتی نمی‌توانند از رخت‌خواب جدا شوند، غذايشان دير هضم می‌شود. عموماً سست هستند و شاداب نيستند، استعداد چاقی در آنان زیاد است. همچنین موی سرشان زودتر از موعد مقرر سفيد شده و می‌ريزد
+ این افراد اگر رعايت حال خود را نکنند، زودتر از ديگران دچار بيماری‌های صعب‌العلاج، ام‌اس، ال‌اس و پارکينسون می‌شوند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
حتما این سبزیجات را در رژیم غذایی کودکانتان قرار دهید !🍀🌱
▫️فلفل دلمه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان است و برای ریه‌ها، قلب و بینایی بچه‌ها مفید است
▫️قارچ منبع عالی پتاسیم، تریپتوفان، سلنیوم و مس می‌باشد. قارچ یک میان وعده عالی برای کودکان است
▫️رنگ قرمز درخشان چغندر از فیتون‌ها است. این خوراکی با مهار سلولی می‌تواند از شما در برابر سرطان محافظت کند
▫️کلم منبع عالی ویتامین K، ویتامین C و فیبر است. سولفور موجود در کلم نیز در کمک به کبد شما برای خنثی کردن مواد سمی مفید است
▫️بسیاری از بچه‌ها به نخودفرنگی علاقه‌مندند. نخودفرنگی سرشار از چندین ویتامین B است و برای سوخت و ساز چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها مهم است
#سبزیجات
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💯چند ترفند برای ترش نکردن معده👌
➖ترش کردن معده احساس ناخوشایندی س که افراد بسیاری باهاش درگیر هستن✔️
▫️پرخوری ممنوع
▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع
▫️ غذاهای رستورانی ممنوع
▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع
▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع
▫️استرس ممنوع 😉
#معده
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا نباید لباس سیاه پوشید !؟👯♂
لباس سیاه باعث میشه تنظیم هورمون در خانم‌ها به هم بخوره و علاوه بر جذب مریضی و آلودگی باعث کاهش سیستم دفاعی بدن، کاهش اشتها و اختلال در سیستم گوارش نیز می‌شود
#لباس_سیاه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
6.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۲ عامل تشدیدکننده ورم معده!
◽️ورم معده، شرایطی است که در آن مخاط معده ملتهب شده و منجر به ایجاد علائمی مانند سوء هاضمه، دل‌درد و حالت تهوع می‌شود. علاوه بر این ممکن است ورم معده علائم دیگری نیز به همراه داشته باشد که باعث آزردگی خاطر فرد شوند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔶🔹کتف درد
🔹و یا گرفتگی شانه و یا درد
🔹ماساژ شانه‌ها با روغن های ترکیبی زیتون مالشی و بادام تلخ و قسط و زنجبیل و الاغ و بابونه درمان درد گردنی است که بر اثر فشار به گردن ایجاد شده باشد. ماساژ همزمان گردن با این روغن ولی به‌صورت آهسته‌تر نیز بسیار موثر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
گرم کردن پای پیچ خورده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد
در روزهای اول آسیب دیدگی،از کمپرس سرد استفاده و تا48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.
طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر، آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
ده ترفند ساده برای درمان گلودرد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
الان با مخلوطی از ویروس‌ها مواجه هستیم !🦠
◽️هادی یزدانی، پزشک: بخش سرپایی ما ۶ ماه است که در وضعیت بحرانی به سر می‌برد. زنجیره اصلی انتقال ما در این دوره کودکان بودند؛ در اصفهان بالای صد درصد تخت‌های اطفال در شهر پر است.
◽️در پاییز و زمستان امسال باید چند هفته مدارس تعطیل می‌شد اما این کار اصلا انجام نشد. در چین چند ماه گذشته بحث باکتری های مایکوپلاسمایی بود که شاید بین بیماران داخل کشور ما هم وجود داشته باشند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏