گریپ فروت چه تاثیری بر سلامتی بدن دارد ؟
نصف گریپ فروت در صبحانه
به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک میکند !🍊
نصف گریپ فروت قبل از خواب
برای درمان کم خوابی بسیار مفیدست
خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاکسازی میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص آب هویج کدام است ؟
🔻درخشش پوست
🔻جلوگیری از پیری پوست
🔻ضد آفتاب طبیعی
🔻جلوگیری از آکنه
🔻از بین بردن جای زخم و لک
🔻کاهش ریزش مو
🔻افزایش رشد موها
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
افراد گیاه خوار برای تامین پروتئین بدنشان از چه استفاده کنند ؟
به افراد گیاه خواری که تمرینات مقاومتی مثل بدنسازی انجام میدهند توصیه میشه برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن حتماً از عدس و ماش در سبد غذاییشون استفاده کنند !👌🏻
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آیا از فواید کیسه کشیدن آگاه هستید ؟
👌کيسه کشيدن پوست تمام سلول هاي مرده و تجمع شده است
از روی پوست را از بین می برد و باعث جوان سازی بسزای پوست وکاهش تعريق بدن مي شود
و نقش مهمی در زیبایی پوست دارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ... چیست؟
♦️ پوکی
♦️ چاقی
♦️ تورم
♦️ مشکلات چشمی
♦️ اختلال حافظه
♦️ افزایش چربی
❌کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه روش‌هایی برای کاهش اشتها وجود دارد ؟
✅خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش
✅خوردن 2 عدد ،مغز گردو همراه با 1 ليوان آب
✅جویدن ادامس وبو کردن نعنا
✅خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خوابیدن کنار چه کسانی باعث کاهش افسردگی میشود ؟
خوابیدن در کنار کسی که دوستش دارید باعث به خواب رفتن سریعتر، کاهش افسردگی و طول عمر میشود !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
درمان خارش پوست چیست ؟
🔹کمپرس شیر و تسکین درد
🔹 برای این منظور کافی است مقداری شیر سرد را با آب مخلوط کرده و درون ظرفی بریزید و یک دستمال نخی تمیز را به شیر آغشته کرده و آن را روی موضع مبتلا به کهیر بگذارید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خوردن چند عدد خرما در روز ویتامین بدن را تامین میکند ؟
✅ خوردن سه عدد خرما در روز باعث تامین ویتامین بدن، بهبود کارکرد مغز، درمان کم خونی، بهبود گوارش و از بین بردن خواب آلودگی میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین پنی سیلین گیاهی کدام است؟
🌸 بیمارانی که سرفه‌های مکرر می‌کنند بهتر است به جای پنی سیلین، از دمنوش پیاز + عسل میل نمایند.
🌸 بیمارانی که مبتلا به سینوزیت هستند بهتر است به جای تزریق پنی سیلین، از دمنوش اسطوخدوس میل کنند و دود عنبرنساء، را استنشاق نمایند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه دلیل برای خوردن آب قلم است ؟
🔺طبق گفته ی محققان انگلیسی آب قلم از پیری پوست جلوگیری میکند ، درد مفاصل را تسکین می‌بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا برای کودکان موسیقی پخش کنیم؟
موسیقی روی بینایی، تعادل، تکلم، رفتار، عواطف، توانایی ها، حرکات و احساسات کودک تاثیر گذاشته و با اثرگذاری روی کل این نقاط ، هوش کودک را افزایش میدهد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏