چرا نباید از هدفون بیشتر از یک ساعت در روز استفاده کرد؟
آیا میدانید استفاده از هدفون بیش از یک ساعت در روز علاوه بر افزایش عفونت های گوش به مرور زمان موجب سر درد میشود !🎧
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
تاثیر دارچین بر دیابت و بیماری قلبی چیست؟
دارچین می‌تواند به کاهش گلوکوز،
تری‌گلیسیرید و کلسترول خون درافراد مبتلا به
دیابت نوع۲ کمک نماید دارچین در رژیم افراد
دیابتی باعث كاهش اثرات جانبی دیابت
وبیماریهای قلبی میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص کشمش خوردن در ناشتا چیست ؟
ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و تقویت نیروی جنسی و تقویت حافظه می شود🔺
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آلو بخارا چه تاثیری بر کلاژن بدن دارد؟
آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن میشود !🍈
▫️که بدن را قوی و استخوان‌ها را نرم نگه میدارد
▫️ویتامین C موجود در آن به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک میکند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه صبحانه‌ای برای لاغری مناسب است ؟
🔹 تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخابها برای صبحانه در رژیم لاغری است.محتوای بالای پروتین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل میکند و تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص کشمش خوردن در ناشتا چیست ؟
ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و تقویت نیروی جنسی و تقویت حافظه می شود🔺
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا نباید بعد از غذا چای نوشید ؟
نوشيدن چای بعداز غذا آهن موجود در خون ازبین میرود !☕️
همین امر باعث بیماری:
▫️آرتروز
▫️یبوست
▫️کم خونی
▫️خارپاشنه
▫️ریزش مو
▫️چربی خون
▫️ساییدگی استخوان
▫️ناراحتی قلبی و کلیوی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آیا از خواص بومادران اطلاع دارید؟
🔴بومادران برای درمان تمام مشکلات قاعدگی ازجمله تاخیرآن استفاده میشود
🔺چای سرد بومادران را 3تا 4 باردرروزمصرف کنیداین گیاه درکاهش دردقاعدگی نیزموثراست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا باید بعد از برگشتن از باشگاه لباس ها را از کیف خارج کرد؟
پس از برگشتن از باشگاه، سریعا کیف باشگاه تان را خالی کنید !🎒
رها کردن لباس های باشگاه در یک مکان بسته باعث رشد قارچ و باکتری میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه خوراکی هایی از بدن سم زدایی می‌کنند ؟
👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C
👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم
👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
برای رشد قد کودکان چه بخورند؟
️کوتاهى قد ناشی از کمبود روی در کودکان یکی از نگرانی های مسئولان بهداشت محسوب میشود !🥚
* طبق نظر سازمان بهداشت جهانی باید تخم مرغ که غنی از ماده معدنی روی است در برنامه غذایی مدارس گنجانده شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
8.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خیره شدن به علامت( + ) وسط دایره چه تاثیری بر دید انسان می‌گذارد ؟
به علامت ( + ) وسط دایره خیره بشین، بعد از لحظاتی نقطه‌های متحرک رو سبز رنگ می‌بینید
ما هم گاهی اتفاقات رو اونجوری که واقعا هست نمیبینم 👌
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏