⚠️افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
♦️دیابت نوع دو در افراد چاق شیوع بیشتری دارد. اولین مسئله در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مداخلات علمی و اصولی برای رسیدن به وزن ایده آل است.
♦️افراد دیابتی که دارای اضافه وزن هستند باید در کنار رژیم‌های غذایی که از پزشک دریافت می‌کنند، علاوه بر دریافت مواد غذایی متناسب با شرایطشان، به کاهش دریافت انرژی از طریق مواد غذایی نیز توجه داشته باشند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌شیرزردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است🥛
✍️چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین میدهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید.
👉✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ غذاهای مناسب بیماران #کم_خونی در رمضان🩸
🔸جگر: به هر روشی که پخته شده باشد از مهمترین مواد غذایی برای حل مشکل کم خونی است.🍢
🔸سالاد سبزی: این خوراکی تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تأمین میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
9.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️مدیریت استرس و تنظیم عرق بدن در طب سنتی⁉️
#انارستان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌شربت آبليموی خنک را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره هاى خود كنيم؛
🍹با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريك كبد كمك مى كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى كند👌
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
37.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️یه تخم مرغ و این همه درمان😳‼️
#انارستان
#دکتر_یوسفی
👉✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍵برخی از خواص چای کوهی از گیاهان پرخواص که در کوه ها یافت میشود ( پشمینه، کلکنه) گیاهی جادویی در طب سنتی👇
🔺️بهترین تقویت کننده اعصاب در طب سنتی
🔺️برای درمان فلج به کار می رود.
🔺️ سیاه سرفه را از بین می برد.
🔺️درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند.
🔺️چای کوهی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند.
🔺️ برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می رود.
🔺️آرامبخش و درمان افسردگی
🔺️تسکین درد و رفع خستگی
🔹️این گیاه پرخاصیت را از عطاری های معتبر تهیه نمایید و دم کرده آن را میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌قبل از خواب آب گرم بخورید
🔸نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش میدهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک میکند✅️
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🤱ورزش مناسب برای بعد از #زایمان
🚶♀یکی از بهترین ورزش‌هایی که بعد از زایمان طبیعی می‌تواند در روند بهبودی بیماران کمک کند، پیاده روی سبک است. پیاده روی به مدت ۴ تا ۱۰ دقیقه در روز کافی است لذا این مسئله کمک میکند تا بدن زودتر به حالت طبیعی خود باز گردد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🫁بهبود #آسم با سیاهدانه🧐
✅️ آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.
📌بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✍️چـطوری درد شدید دندون رو فوری کم کنیم⁉️
🔹️۱ یا ۲ قطره از شربت سرفه رو روی دندون بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه
🔹️ شربت سرفه حاوی مواد سِر کننده است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔺️سحری سرخ کردنی نخورید🍿
✅️غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود.
🔹️در عوض خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی را کم کند و آب بدن را طول روز تامیین کند دانه های ژلاتینی تخم شربتی آب را درخود جذب میکند و باعث احساس سیری میشود .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏