📌قبل از خواب آب گرم بخورید
🔸نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش میدهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک میکند✅️
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🤱ورزش مناسب برای بعد از #زایمان
🚶♀یکی از بهترین ورزش‌هایی که بعد از زایمان طبیعی می‌تواند در روند بهبودی بیماران کمک کند، پیاده روی سبک است. پیاده روی به مدت ۴ تا ۱۰ دقیقه در روز کافی است لذا این مسئله کمک میکند تا بدن زودتر به حالت طبیعی خود باز گردد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🫁بهبود #آسم با سیاهدانه🧐
✅️ آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.
📌بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✍️چـطوری درد شدید دندون رو فوری کم کنیم⁉️
🔹️۱ یا ۲ قطره از شربت سرفه رو روی دندون بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه
🔹️ شربت سرفه حاوی مواد سِر کننده است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔺️سحری سرخ کردنی نخورید🍿
✅️غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود.
🔹️در عوض خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی را کم کند و آب بدن را طول روز تامیین کند دانه های ژلاتینی تخم شربتی آب را درخود جذب میکند و باعث احساس سیری میشود .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
😵💫معده درد ناشی از روزه گرفتن
‼️ افرادی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند در هنگام سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر را باهم مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعنا با نبات یا عسل میل کنند🍸
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌با این ترکیب معده‌تان را جارو برقی کشیده و پاک کنید👇
🔹️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند.
🔹️ضد سرطان و ضد تومور می باشد
🔹️باعث جلوگیری از امراض قلبی میشود
🔹️باعث افزایش ایمنی بدن می شود
🔹️برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس با آن اضافه کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✍️درد معده چند ساله را با خوردن این عرقیات درمان کنید🔍
🔹️زنیان
🔹️بابونه
🔹️شیرین‌بیان
🔺️نیم ساعت قبل از غذا و یا ۱ ساعت بعد از غذا این عرقیات را باهم ترکیب کرده و میل کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅️خوراکیهای خونساز🩸
✍️مصرف قیصی یا همون برگه زردالو خیس کرده سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است.
🔹️مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌سردرد رمضان رو با موز و سیب درمان کنید.
🍌شایعترین علت سردرد روزه داری کمبود آبه در نتیجه توصیه میشه از افطار تا سحر هندوانه، موز و سیب مصرف کنین
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین پنی سیلین گیاهی کدام است؟
🌸 بیمارانی که سرفه‌های مکرر می‌کنند بهتر است به جای پنی سیلین، از دمنوش پیاز + عسل میل نمایند.
🌸 بیمارانی که مبتلا به سینوزیت هستند بهتر است به جای تزریق پنی سیلین، از دمنوش اسطوخدوس میل کنند و دود عنبرنساء، را استنشاق نمایند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
18.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹چگونگی رفع غلبه سودا🧐
#حکیم_حسین_خیراندیش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏