نخوردن صبحانه چه عوارضی به دنبال دارد؟
🔸 وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
🔸 برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه :
➖ پوکی استخوان‌ها
➖ چاقی مفرط
➖ دیابت در سنین بالا
➖ کوتاهی قد در کودکان
➖ ریزش موها و ابروها
➖ ضعف فرایند گوارش
➖ خشکی پوست
➖ مشکلات تیروییدی.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
برای تقویت و نگهداری حافظه چی خوبه؟
کندر
✍️ آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید.
✍️ همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.
👈جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه کارهای خطرناکی را پس و پيش از صرف دارو نباید انجام داد؟
🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه
🔹مصرف هم زمان داروها
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور درد رویش دندان در کودکان را تسکین بدیم؟
1. مالیدن عسل به لثه ها و ماساژ دادن آن
2. مالیدن روغن‌های گرم مثل روغن زیتون به فک و گردن
3. گاز گرفتن ریشه تازه یا مرطوب پوست کنده شده شیرین بیان، به علت اینکه کودکان در حین دندان درآوردن دوست دارند که یک جسم سخت را به دندان بگیرند و این عمل موجب تقویت لثه‌ها و سرعت رشد دندان‌ها میشود.
📝استاد صفاخواه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا مصرف بیش از حد گل گاو زبان باعث افزایش فشار خون میشود؟
👈گل گاوزبان فشارخون را افزایش می دهد و مبتلایان به فشارخون بالا باید گل گاوزبان را درکنار لیمو ترش مصرف کنند تا اثر افزایش فشار خون را تا حدی کاهش دهند.
همچنین، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور دل درد را با دانه های رازیانه تسکین بدیم؟
✍️اگر دل درد شما ناشی از سوهاضمه باشد، جویدن دانه های رازیانه می تواند به شما کمک کند.
🔸 این دانه ها حاوی آنتول هستند، یک روغن فرار که می تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند تا مواد غذایی بتواند در کنار هم در مسیر گوارشی حرکت کنند.
🔹همچنین می تواند باعث التهاب و کاهش درد ناشی از آن شود.
🔸اگر از گاستریت، التهاب معده، رنج می برید استفاده از رازیانه ممکن است برخی از ناراحتی ها را تسکین دهد.
🔹دانه ها رازیانه به نوعی در بهبود و درمان دل پیچه شما موثر است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور دردهای قاعدگی را به آسانی درمان کنیم؟
✍ به جای خوردن انواع مسکن های مضر شیمیایی، سنبل الطیب و بادرنجبویه رو همزمان دم کرده و قبل دوره پریود میل کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
قانون مصرف سردی ها چیست؟
اگر پنیر می خورید حتما با گردو خورده شود ، اگر ماست و دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ، اگر ماهی می خورید با خرما خورده شود ، اگر برنج می خورید با زیره خورده شود ، مرغ حتما با گرمی خورده شود، و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم.
👈 کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در طب سنتی خاکشیر قاتل کبد چرب است؟
طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه میکند.
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید...
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور کلسیم خانگی درست کنیم؟
درمان پوکی استخوان⁉️
1 لیوان شیر
1 قاشق غذاخوری پودر سنجد
1 قاشق غذاخوری شیره انگور
💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چطور خارش گلو و سرفه های خشک را درمان کنیم؟
درمان خارش گلو و سرفه های خشک با غرغره‌ی آب نمک
👈با اینکه پیشِ پا افتاده به نظر می‌رسد، غرغره‌ی آب‌نمک گلوی خراشیده را که باعث سرفه میشود، تسکین می‌دهد.
✍️برای این کار ۱/۵ قاشق چایخوری نمک را در ۲۳۰ میلی‌لیتر آب گرم حل کنید. فراموش نکنید که کودکان زیر ۶ سال نمی‌توانند به خوبی غرغره کنند و بهتر است درمان دیگری را برای آن‌ها به کار بگیرید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دشمنان اصلی ستون فقرات کدامند؟
🔴شکم بزرگ
🔴بد خوابیدن(رعایت نکردن اصول صحیح خوابیدن)
🔴ایستادن طولانی مدت
🔴بغل کردن بچه ها
🔴بلند کردن اجسام سنگین
🔴نشستن چهار زانو یا دو زانو
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏