⏰وسط غذا کمی مکث کنید🧐
📌قبل از شروع خوردن یک لحظه وقت بگذارید و غذای‌تان را به دو قسمت تقسیم کنید. وقتی یک قسمت را تمام کردید و به خط وسط رسیدید، کمی مکث کنید و سطح گرسنگی‌تان را بسنجید.
📌 به علاوه، هرگز به میزانی که کاملا سیر شوید، غذا نخورید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
1.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطوری در 5 دقیقه از سردرد خلاص بشیم ؟ 🤔
طب سنتی چینی اصلا به شما پیشنهاد نمیکند که برای رهایی از درد، مسکن مصرف کنید، بدون دارو از آنها خلاص شوید (☝️🏻)
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌کسانیکه دچار معده درد میشوند و یا میکروب معده دارند👇
🔹️ روز ها مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند
🔹️ و شب ها یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌟عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب و درمان بی خوابی است استفاده میشود.🔍
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🫒زیتون دارای خواص ضدالتهابی وآنتی‌اکسیدانی است
از این‌رو روش بالقوه‌ای برای پیشگیری از سرطان ست!
🔺️ زیتون می‌تواند چرخه ی زندگی سلول‌های سرطانی رادر پستان،روده‌ی بزرگ ومعده مختل کند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🩸درمان کم خونی
✍️بیست تا سى گرم برگ و ساقه گزنه را خشک كرده، در نیم لیترآب تا پنج دقیقه بجوشد. بعد ده دقیقه آن را دم كرده و صاف كنید و هر روز سه یا چهار فنجان از آن را بنوشید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ داشتن نفس خوشبو‼️
🍋 ترکیب آب با لیموترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع #دندان_درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد.
⚠️ البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان هایتان آسیب بزند
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🥥روغن نارگیل انرژی را افزایش می‌دهد‼️
🔺️روغن نارگیل اغلب توسط ورزشکاران و افرادی که از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند استفاده میشود، زیرا حاوی کالری کمتری نسبت به روغن‌های دیگر است
✅️علاوه بر این چربی‌های موجود در آن به راحتی به انرژی تبدیل میشوند، بنابراین به جلوگیری از تجمع چربی در قلب و عروق کمک میکند و باعث احساس استقامت و افزایش انرژی بیشتر میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ کاهش استرس با بوییدن رایحه های خوش🧐
📌یکی از مواردی که در طول روزهای پرمشغله کاری می‌تواند از میزان استرس و فشارکاری بکاهد، بوئیدن یک رایحه ملایم و خوشبو است.🌸
🔹️در واقع، تحریک پیاز بویایی با استشمام عطر(علی‌الخصوص عطرهایی که باب میل ما است) منتج به آرامش اعصاب و کاهش استرس میشود🧴🫧
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌱درمان ریزش مو فوری برای کسانی که ریزش موی آنها شدید است با روغن گیاهی👇
🔺️ 2 قطره روغن آویشن را در شامپو مصرفی خود که مناسب نوع موهای شما است بریزید و موها را بشویید.
✍ اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌اگر شب‌ها بی خوابی سراغتان می آید
✍️ چند دانه بادام بخورید، بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم و کلسیم است که به راحتی چرخه ی خواب شما را تنظیم میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔺️گلاب هر شب واجب است
✅️هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با پنبه به پوست خود بمالید
درمانی قوی برای رفع لک و تیرگی و جوش و جای جوش و رفع خشکی می باشد علاوه بر آن پوست را شاداب کرده و منافذ پوست را میبندد.🌸
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏